Диетологи рассказали, какие супы приносят больше вреда, чем пользы.
Наименее полезным супом считается солянка.
Всему виной состав этого блюда, в который входят несколько видов мяса, колбасы, копчености и соленые огурцы.
Диетологи рекомендуют людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, отказаться от этого супа.
Кроме того, солянку не рекомендуется есть при нарушении холестеринового обмена, при атеросклерозе и болезнях ЖКТ.
Ещё одно вредное жидкое блюдо – это грибной суп. Дело в том, что в грибах содержатся вещества, которые стимулируют пищеварение.
Если органы ЖКТ воспалены, после такого супа может ухудшиться самочувствие.
Другие супы весьма полезны, их можно употреблять регулярно. За счет большого количества ингредиентов организм получает необходимые питательные вещества, минералы и витамины.
Фото: Pixabay
