Врачи назвали овощ, который является идеальным средством для защиты сердца от смертельных заболеваний.
Такими свойствами обладает спаржа, но только при регулярном ее употреблении.
Главную угрозу в этой ситуации представляет омертвление сердца, а также острый недостаток кровоснабжения – инфаркт миокарда.
Это ведет к нарушениям в кровотоке, к гибели сердечной мышцы и летальному исходу.
Избежать всего этого негатива поможет обычная спаржа, которая содержит большое количество фолиевой кислоты.
Она предотвращает скопление гомоцистеина, аминокислоты, содержащейся в плазме крови, которая увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, спаржа содержит много клетчатки, что способствует очистке артерий, а также витамины A, B, C, T, K, медь, марганец, магний, тиамин и каротин.
Именно поэтому спаржа положительно сказывается на свертываемости крови и предотвращает образование тромбов.
Фото: Pixabay
