Аффирмации: эффект плацебо или инструмент для работы с подсознанием
Аффирмации представляют собой позитивные утверждения, многократно повторяемые про себя для достижения необходимого эффекта самовнушения с целью изменить самовосприятие человека о себе. Как это работает?









