Осенью, когда температура снижается и уменьшается световой день, многие начинают замечать за собой перепады настроения, дефицит энергии. Но как с этим бороться?
Ольга Котова питание советы врач Красота и здоровье 10 Октября 2022В осеннее время людям сложно вылезти из-под тёплого пледа и оторваться от просмотра сериалов, найти энергию на выполнение рутинных дел.
Елена Гутыро здоровье продукты питание Красота и здоровье 7 Октября 2022Как не спутать опасное психическое заболевание с обычной осенней хандрой, чтобы вовремя принять меры?
Ольга Котова депрессия здоровье психическое здоровье Красота и здоровье 22 Сентября 2022На первый взгляд может показаться, что в осенней хандре нет ничего опасного. Но это заблуждение.
Ольга Котова здоровье болезнь осень Красота и здоровье 19 Сентября 2022Проветривание, освещение, витамины С и D помогут справиться с осенней хандрой на рабочем месте.
Игорь Зур осень витамины врач советы Красота и здоровье 8 Сентября 2021Психологи дают пять советов, как с приходом холодов и серости не поддаться хандре и сохранять хорошее настроение.
Мария Малиновская осень депрессия психология Полезные советы 17 Октября 2020