Эндокринолог рассказала, как весенние холода помогают сбросить вес

Прохладная погода в марте и апреле обычно вызывает разочарование. После зимы всем хочется быстрее почувствовать первое тепло.

Но мало кто знает, что весенние холода полезны.

Дело в том, что тело вырабатывает тепло за счет собственных ресурсов. Отсюда и процесс похудения. При этом уходят только вредные и лишние жиры.

Об этом сообщила врач Зухра Павлова.

«Если нам немного холодно, то это стимулирует правильное распределение жировой ткани», — цитирует доктора радио Sputnik.

Павлова во время беседы с журналистами отметила, что также полезно для борьбы с лишним весом и посещение бассейна.

Плавание – это тоже хороший и эффективный способ похудения. Но дело не только в физической активности.

Как пояснила Павлова, в бассейне температуры тоже действуют на тело, поскольку когда человек погружается в воду, то испытывает минимальное переохлаждение.