Учёные рассказали о популярном продукте, чрезмерное употребление которого отрицательно влияет на психическое состояние человека.
Речь идёт о сахаре. Любовь к сладостям может стать причиной импульсивности и развития депрессии. У продукта есть и другие серьёзные недостатки.
Так, его частое употребление увеличивает риск набора лишнего веса, отмечают эксперты.
Сластёнам грозит не только ожирение. Высокое содержание сахара в рационе может стать причиной развития эндокринных и онкологических заболеваний.
Специалисты отмечают, что за последние десятилетия употребление сахара в развитых странах выросло на четверть.
Это связано с добавлением соединения во многие популярные продукты питания, особенно газированные напитки.
В результате у многих людей появились серьёзные проблемы со здоровьем. Такое последствие чрезмерного употребления сладостей, как лишний вес, было известно давно.
Однако у сахара есть и неочевидные опасные последствия. Речь идёт о психическом здоровье.
Так, переизбыток сахара может повлиять на появление депрессии, биполярного расстройства и агрессивного поведения.
Фото: Pixabay
