Укрепляет сосуды и иммунитет. Назван лучший весенний напиток для пожилых людей

10.03.2023 16:03

Диетолог Елена Соломатина порекомендовала пожилым мужчинам и женщинам обратить особое внимание на один продукт, который положительно влияет на здоровье.

Речь идет про шиповник.

Дело в том, что отвар на его основе способен укрепить сосуды. Кроме этого, такой напиток улучшает давление и иммунитет.

Подробнее об этом специалист рассказала во время беседы с представителями издания «Москва 24».

В шиповнике много витамина С, который особенно полезен после зимы, когда активизируются различные вирусы.

Напиток
Фото: © Белновости

Есть в отваре из шиповника и витамин А. Этот элемент помогает слизистым обновляться, но при этом обладает мочегонным действием.

Соломатина добавила, что не стоит ежедневно и в большом количестве пить такой напиток.

По ее словам, для нормального самочувствия будет достаточно употреблять в сутки всего один стакан такого отвара.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса