Ученые смогли доказать, что определенный вид шоколада способствует похудению.
Был проведен эксперимент. Добровольцами стали 19 женщин, их разделили на три группы. Часть участниц должна была есть лакомство в первой половине дня, вторая – ночью, а третья группа должна была отказаться от сладости.
Позже выяснилось, что первые две группы показали лучший результат.
Оказалось, что представительницы прекрасного пола, которые могли спокойно есть шоколад, сожгли больше калорий, чем третья.
Примечательно, что те люди, которые отдавали предпочтение шоколаду в вечернее время, больше теряли калорий. У них также увеличился метаболизм и даже на семь процентов выросла физическая активность.
Как выяснилось, шоколад оказывает важное влияние на метаболизм.
Соответствующая научная работа была размещена в Журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии.
Автор: Ольга Котова
