Известная ситуация – человек перенервничал на работе или пережил другой стресс, в результате чего моментально похудел.
Кто-то завидует такой особенности организма, считая ее чуть ли не уникальной.
С чем это связано и как стресс влияет на лишний вес, сообщает издание «ДокторПитер» со ссылкой на экспертов.
Стресс и аппетит
Столкнувшись со стрессовой ситуацией, организм человека вырабатывает адреналин, что воспринимается как сигнал об опасности. В результате человеку уже просто не до еды.
В то же время стресс провоцирует выработку еще одного гормона – кортизола, который вынуждает организм мобилизоваться и поберечь энергию.
С этим связана привычка заедать стресс жирными или сладкими продуктами.
Кто-то худеет
На самом деле тут завидовать нечему, так как сильный стресс, тот самый, что провоцирует похудение, может довести до депрессии.
В таком состоянии организм изматывается, из-за чего требуется приложить немало усилий на самые простые действия.
Речь может идти о нехватке питательных веществ, гормональных сбоях, а также нарушении работы областей мозга, в т. ч. отвечающих за аппетит.
А кто-то толстеет
Однако большинство людей, пережив стресс, все же набирают вес.
Как подсчитали британские ученые, соотношение толстеющих к худеющим примерно 2 к 1.
Однако после потрясений сбросить лишний вес может каждый.
Ранее мы рассказывали, какие продукты «топят» жир.
