Психосоматика расшифровывается как «психо» – душа, то есть эмоции, «сома» – тело.
Психолог Елена Кацюба рассказала, как определить очевидную психосоматику.
Таким образом, психосоматика – это связь между нашим мозгом, психикой и телом. Эта связь приводит к тому, что человек своими мыслями и внутренними установками может влиять на физические процессы в организме.
Говорят, что все болезни от нервов. Но это не так. Есть четкие исключения. К ним относятся повреждения тела из-за внешних воздействий, несчастные случаи.
Например, переломы, ожоги, обморожения, отравления, последствия радиоактивных излучений и т. д. Усматривать психосоматику в таких случаях бессмысленно.
Также очень спорно искать связь с психосоматикой, если речь идет о генетических нарушениях. Но это должно быть подтверждено соответствующими анализами, а не голословными утверждениями о наследственности заболевания.
Если это действительно поломка на генетическом уровне, то маловероятно, что с помощью психолога получится решить.
Как же определить очевидную психосоматику? Есть простой тест. При психосоматических расстройствах симптом то появляется при определенных условиях, то пропадает. Хорошо это можно увидеть на примере заикания.
Если человек заикается вообще всегда и у него нет моментов, когда он способен разговаривать нормально, то, скорее всего, это следствие серьезных физиологических нарушений речевого аппарата.
А вот если симптом неожиданным образом исчезает, когда человек, например, оставшись один, разговаривает со своим котом, то речь может идти о психосоматике.
Также это хорошо видно на примере импотенции. У мужчины могут возникать проблемы в постели с женщинами, с которыми он встречается впервые, но при этом не бывает осечек с женой. Это точно психосоматика.
Возникает вопрос: если причинами многих нарушений являются психосоматические расстройства, значит, вылечить состояние можно только через психосоматолога? К сожалению, это не так.
У нашего тела есть определенный ресурс и точка невозврата. Если человек обращается к специалисту на начальной стадии заболевания, то, скорее всего, он действительно решит свой вопрос. Результат будет зависеть в том числе от квалификации психолога.
Но если психосоматические расстройства привели к тяжелым диагнозам, например, к возникновению онкологических заболеваний, то нужно идти уже не психологу, а к врачам, которые будут лечить последствие.
Может ли при этом психосоматика быть дополнительным инструментом? Безусловно. Параллельно с основным лечением вы можете общаться со специалистом-психосоматологом, чтобы устранить первопричину заболевания и снизить эмоциональный накал. Эти действия усилят основную терапию.
