Как тренироваться дома. Советы фитнес-тренера
Домашние тренировки могут быть очень эффективными. Хороший результат вы увидите уже через несколько недель. Но дисциплинировать себя дома бывает сложно. О домашних тренировках рассказывает эксперт.

Последние новости и события по теме оздоровление онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 4
Домашние тренировки могут быть очень эффективными. Хороший результат вы увидите уже через несколько недель. Но дисциплинировать себя дома бывает сложно. О домашних тренировках рассказывает эксперт.
Обычно первая тренировка новичка проходит вместе с инструктором, потому что самому разобраться, как пользоваться тренажерами и выполнять упражнения очень сложно. А вот уже на последующих тренировках, когда новичок будет заниматься самостоятельно, может быть много ошибок.
Старение кожи - это естественный процесс, который невозможно предотвратить. Как и весь организм, наша кожа со временем стареет. Процессы старения кожи у каждого человека проходят по-разному. Можно ли остановить старение?
Разъяснение прав граждан на оздоровление и санаторно-курортное лечение.
Более 60 тыс. детей оздоровятся на школьных каникулах.
В этом году во время осенних школьных каникул в Гродненской области впервые будет работать оздоровительный детский лагерь с круглосуточным пребыванием.
В Беларуси подвели итоги летней оздоровительной кампании: на каникулах в детских лагерях оздоровились 392 тысячи школьников, что составляет 41,5 % от всех детей школьного возраста.
Более миллиона белорусских детей прошли оздоровление за границей.
С начала этого года за счет госбюджета в белорусских санаториях отдохнули более 400 тысяч человек.
На данный момент в некоторых лагерях заканчивается или уже закончилась вторая смена. Ожидается, что по ее итогам оздоровятся свыше 300 000 детей — около 80 % от «плановой цифры».
С наступлением летних каникул многие семьи отправляются на отдых за границу. Кто-то продолжает работать, но заботится об отдыхе детей. У людей есть возможность отдохнуть и в Беларуси, но некоторые жалуются на высокую стоимость.
В белорусских санаториях на летний период осталось всего 20% свободных мест – остальное забронировано.
В Беларуси назвали лучшие санатории по итогам прошлого года.
На школьных зимних каникулах в оздоровительных лагерях отдохнут и наберутся сил около 66 тыс. детей.
В Беларуси будут внедрены новые механизмы финансового оздоровления проблемных сельскохозяйственных организаций.
161 000 юных белорусов отдыхали в лагерях с круглосуточным пребыванием, а 220 500 – с дневным пребыванием.
В Беларусь на оздоровление приедут дети из Китая.
Белорусский детский образовательно-оздоровительный центр «Зубренок» принял на оздоровление более 100 детей из Китая.
Оздоровительные лагеря Брестской области за две смены посетили 55 тысяч детей, в том числе 15 тысяч в лагерях с круглосуточным пребыванием.
Ученые уверяют, именно этот способ улучшает работу сердца, укрепляет сон повышает настроение, стабилизирует давление и снижает уровень стресса.