психология
Почему нам сложно говорить «нет»: страх отвержения и вины
Близкий человек просит об одолжении, которое вам неудобно выполнять.
Валерия Кистерная страх вина любовь отношения Любовь и семья 30 Мая 2025
Почему одни люди боятся темноты, а другие — публичных выступлений
Ребёнок просит оставить свет в комнате, пока он засыпает, или взрослый, готовый отказаться от повышения, лишь бы не выступать перед коллегами.
Валерия Кистерная люди выступление темнота Люди и события 30 Мая 2025
Как распознать буллинг в школе и защитить ребёнка: советы родителям
Ребёнок стал чаще грустить, отказывается говорить о школе, а в его глазах появилась тревога.
Валерия Кистерная дети ребенок школа Дети 29 Мая 2025
Как соцсети меняют наш мозг: зависимость от лайков и сторис
Вы заходите в метро, и вокруг десятки людей уткнулись в экраны.
Валерия Кистерная гаджеты соцсети зависимость от телефона Люди и события 29 Мая 2025
Что делать, если родители не одобряют твоего партнёра
Любовь часто сравнивают с путешествием — оно бывает лёгким, а иногда напоминает дорогу с препятствиями.
Валерия Кистерная семья любовь отношения советы Любовь и семья 28 Мая 2025
Почему мозг «застревает» в прошлом: нейробиология обид и травм
Мозг — это архив, где каждая эмоция, событие или впечатление оставляют свой след.
Валерия Кистерная мозг обиды советы Люди и события 28 Мая 2025
Тайный язык жестов: как распознать ложь, даже если собеседник уверен в себе
Даже самые уверенные люди выдают себя жестами, когда лгут. Наше тело реагирует на стресс непроизвольными движениями, которые сложно контролировать.
Курчев Антон поведение человека ложь признаки интересные факты Люди и события 27 Мая 2025
Почему после 30 лет время летит быстрее: феномен восприятия времени
Вы замечали, как меняется ощущение времени с возрастом?
Валерия Кистерная время старость Люди и события 27 Мая 2025
Как отвлечься от тревожных мыслей: поможет простое действие, которое вы и так выполняете каждый день
Есть способ снизить тревогу без медитаций и таблеток — достаточно обратить внимание на простые действия, которые выполняются каждый день.
Елена Шимановская тревога тревожность мысли советы психологов Люди и события 26 Мая 2025
Как распознать эмоциональное выгорание до того, как оно вас сломает: признаки
Вы просыпаетесь утром и вместо бодрости чувствуете тяжесть, будто на груди лежит камень.
Валерия Кистерная эмоциональное выгорание выгоранение признаки Люди и события 26 Мая 2025
Почему первая любовь часто кажется «навсегда»: как пережить расставание
Первая любовь — как первый луч солнца после долгой зимы.
Валерия Кистерная любовь отношения расставание советы Любовь и семья 26 Мая 2025
Как сказать «нет», если партнёр давит на твои границы: советы в отношениях
Твои личные границы — это невидимая стена, которая защищает твой внутренний мир.
Валерия Кистерная любовь отношения советы личные границы Любовь и семья 25 Мая 2025
Синдром самозванца: как перестать чувствовать себя обманщиком
Вы добились цели, получили похвалу, но внутри вместо радости — тревога.
Валерия Кистерная синдромы обман советы Люди и события 25 Мая 2025
Любовь — что такое эмоциональная зависимость и как её распознать
Любовь похожа на воздушный шар: в здоровых отношениях он парит свободно, наполняясь теплом и светом.
Валерия Кистерная любовь зависимость советы отношения Любовь и семья 24 Мая 2025
Как перестать переживать из-за мнения других: техника, которая изменит вашу жизнь
Вы проверяете соцсети в надежде, что ваш пост наберет лайки? Переписываете сообщение десять раз, чтобы не показаться глупым?
Курчев Антон мнение переживания интересные факты полезные советы и лайфхаки Люди и события 23 Мая 2025
Почему завидовать вредно: можно заболеть депрессией
Кажется, безобидное чувство может стать тихим разрушителем отношений и успеха.
Елена Шимановская зависть завистливый человек вред чувства Люди и события 23 Мая 2025
Как отличить влюблённость от настоящих чувств: советы молодым
Сердце бьётся чаще, мысли путаются, а каждый взгляд или прикосновение вызывают волнение.
Валерия Кистерная любовь влюбленность советы Любовь и семья 23 Мая 2025
Как развить эмоциональный интеллект у ребёнка: игры и упражнения
Чем богаче палитра эмоций, которыми владеет ребёнок, тем ярче и гармоничнее получится его картина мира.
Валерия Кистерная дети воспитание советы развитие Дети 23 Мая 2025
Почему мы влюбляемся в тех, кто нас игнорирует: парадокс, который объясняет всё
Этот парадокс — не ваша прихоть, а работа мозга, который превращает безразличие в навязчивую идею.
Курчев Антон влюбленность работа мозга гормоны интересные факты Люди и события 22 Мая 2025
Как перестать быть жертвой: психологи советуют упражнение «день без жалоб»
Что произойдёт, если на сутки перестать транслировать миру раздражение? Попробуйте провести день без жалоб, сплетен и критики — большинство сдаётся уже через пару часов.
Елена Шимановская жалоба психология человека упражнение жертвы Люди и события 22 Мая 2025