Представительницы прекрасного пола всегда хотят выглядеть отлично. В погоне за нужным результатом они часто тратят крупные суммы и много свободного времени.
Одна из проблем для многих – целлюлит. Но все-таки «апельсиновая корка» на бедрах – это нормальное явление.
Но если хочется, чтобы проблема была менее заметна, то следует ответственно подойти к своему рациону питания.
Все-таки некоторые продукты негативно влияют на состояние кожи.
Подробнее о том, что лучше исключить из меню, рассказала тренер Мария Осипенко в беседе с представителями издания «Газета.Ru».
Как отметила специалист, нарушает кровообращение переизбыток кофе. Куда лучше заменить такой напиток на травяные чаи или обычную воду.
Соусы тоже могут вредить фигуре.
Кроме этого, лучше отказаться от роллов. Такое угощение может быть безобидным только на первый взгляд, но если переборщить с ним или выбрать такое блюдо для ужина, то негативные последствия вскоре могут дать о себе знать.
Много жиров и углеводов можно найти в фитнес-батончиках, на которых обычно указано, что сделаны они без сахара. От этого лакомства все-таки лучше отказаться.
Тренер также отметила, что появление целлюлита могут спровоцировать йогурты. Также они приводят к высыпаниям и отекам.
