Многие еще с детства привыкли к тому, что суп всегда должен быть в рационе по той причине, что это диетическое и полезное блюдо, которое хорошо влияет на пищеварение.
Но это не совсем так.
Нужно учитывать, что далеко не каждый суп обладает такими свойствами. Некоторые блюда могут только навредить.
В Роспотребнадзоре перечислили такие блюда.
Подробнее об этом пишет «МК».
Какие супы самые вредные
В первую очередь стоит ограничить количество солянки.
Такой ароматный и наваристый суп содержит слишком много вредных продуктов.
Кроме этого, не стоит увлекаться мясными супами, которые провоцируют только тяжесть в желудке.
Грибной суп является хоть и очень аппетитным блюдом, но также вреден. Все же грибы долго перевариваются. Также есть риск столкнуться с метеоризмом.
Еще одно тяжелое блюдо, которое провоцирует проблемы с ЖКТ, – гороховый суп.
Если и хочется добавлять первое в рацион, то нужно отдавать предпочтение более здоровым вариантам. К примеру, положительно скажется на состоянии здоровья овощной бульон.
Ранее мы рассказывали, как приготовить легкий и вкусный суп.
