Врач объяснила, кому и почему надо отказаться от свежей капусты

11.08.2022 09:38

Давно известна польза свежей белокочанной капусты. Она помогает сбросить вес, улучшить гормональный фон и снять отечность.

Однако не стоит забывать, что  этот овощ может быть противопоказан некоторым людям.

Об этом сообщила гастроэнтеролог Вера Самсонова.

Дело в том, что капуста насыщена грубой растительной клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишечника и способна причинить вред  тем, кто столкнулся с болезнями желудочно-кишечного тракта.

Если на обед или ужин у маленького ребенка свежая капуста, то можно спровоцировать колики. При обострении гастрита и других болезней тоже надо отказаться от этого продукта.

Капуста
Фото: © Белновости

«Сок свежей и даже отварной капусты стимулирует выделение желудочной кислоты, это будет раздражать кишечник, стимулируя вздутие и болезненные ощущения», - цитирует специалиста издание «Доктор Питер».

Убрать из меню капусту надо тем мужчинам и женщинам, которые находятся в остром периоде инфаркта миокарда.

Что касается людей, которые не сталкивались с такими недугами, то им можно спокойно добавлять этот ингредиент в свое меню. Стоит также заметить, что в отварном и тушеном виде капуста менее активно влияет на пищеварение.

Ольга Котова Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса