Люди и события
Правда ли, что депрессия появляется от безделья: ответ знают психиатры
Многие уверены, что эта болезнь возникает лишь у тех, кому нечем заняться. Так ли это на самом деле, или мы сталкиваемся с глубоким заблуждением?
Елена Шимановская депрессия апатия и депрессия заболевания болезни состояние здоровья 11 Августа 2025
Как начать разговор с кем угодно: секретное оружие, о котором молчат интроверты
Это снижает давление на обоих участников разговора.
Игорь Зур общение психологические установки развитие трюки советы 11 Августа 2025
Как превратить неловкое молчание в доверие: нейробиология комфортной паузы
Пауза дает время проявиться невербальным сигналам: мимике, жестам, взгляду.
Игорь Зур молчание общение психологический трюк советы успех 10 Августа 2025
Почем "нет" нужно говорить чаще: вы будете приятно удивлены
Умение отказывать четко и вежливо устанавливает психологические границы.
Игорь Зур личные границы самооценка развитие общение уверенность в себе 10 Августа 2025
Зачем делать паузы в разговоре: волшебная сила молчания
Пауза может мягко передать инициативу собеседнику, побуждая его продолжить или углубить мысль.
Игорь Зур общение с людьми психологический трюк диалог советы личное развитие мотивация 9 Августа 2025
Как сказать "нет" подруге, чтобы не обидеть: фразы для отказа без оправданий
Отказывать близким людям кажется невероятно сложным — страх обидеть или разрушить доверие парализует волю.
Елена Шимановская отказ страх дружба отношения психология 8 Августа 2025
Что будет, если начать хвалить себя каждый день: неочевидная связь с реальными достижениями
Укрепление веры в свои силы через самоодобрение снижает страх ошибки.
Игорь Зур общение с людьми как повысить самооценку психологический трюк советы развитие 7 Августа 2025
Почему вы завидуете успеху близкого человека: это нормально
Это чувство возникает неожиданно, как тень от близкого солнца. Радость за другого вдруг смешивается с горечью внутри вас.
Елена Шимановская зависть завистливый человек чувства эмоции негативные эмоции 6 Августа 2025
Что скрывается под маской скромности: распознаем ловушку и выходим из нее
Человек чувствует не облегчение от "скромности", а досаду и обесценивание своих усилий.
Игорь Зур характер поведение человека низкая самооценка ловушка психологические установки 6 Августа 2025
Как избавиться от страха звонить по телефону: побороть стеснение просто
Этот тихий голосок внутри шепчет: "А вдруг помешаю?", "Что, если скажу глупость?" Знакомое чувство парализует перед набором номера. Многие узнают в этом описании себя, но не понимают, как действовать дальше.
Елена Шимановская страх звонок телефонный звонок телефон психология 5 Августа 2025
Почему ваша уверенность растет именно благодаря вашим неудачам: скрытый механизм
Преодоление последствий неудачи требует мобилизации внутренних ресурсов и поиска решений.
Игорь Зур психология секреты успеха неудача личное развитие уверенность в себе 5 Августа 2025
Как научиться "читать" людей: неочевидные признаки доверия
Натянутая улыбка, ограниченная только губами, часто выдает формальность или скрытое напряжение.
Игорь Зур общение с людьми поведение развитие психология общения слова и фразы 5 Августа 2025
Как понять, что вам врут: 9 незаметных сигналов, которые выдают ложь
Один из ключевых индикаторов — изменение паттерна движения глаз.
Курчев Антон общение психология общения поведение человека ложь интересные факты 4 Августа 2025
Что на самом деле отличает успешных людей: привычка или талант
Сила заключается не в интенсивности рывков, а в их постоянстве и предсказуемости.
Игорь Зур психология успеха личное развитие ежедневные привычки талант советы 4 Августа 2025
Как холодный расчет разрушает ваши отношения: и что делать вместо этого
Партнер ощущает холод, исходящий от чрезмерно рассудочного подхода.
Игорь Зур близкие отношения ошибки в браке психология мужчина и женщина как найти счастье 4 Августа 2025
Что сказать вместо "извините": фразы, которые меняют восприятие
Предложение решения или помощи сразу после признания факта смещает акцент с ошибки на выход из положения.
Игорь Зур слова и фразы самооценка личное развитие общение с людьми извинение 4 Августа 2025
Как заставить человека сказать "да": психология легкого согласия
Понимание причин отказа позволяет скорректировать предложение или аргументы.
Игорь Зур общение психологический трюк секреты успеха личное развитие диалог 4 Августа 2025
Почему вас не слушают: тихие сигналы, которые вы посылаете
Слушатель чувствует себя объектом воздействия, а не равноправным участником диалога, и отключается.
Игорь Зур общение с людьми психологические установки личное развитие диалог ошибки 3 Августа 2025
Как избавиться от вредной привычки: психолог дал простой совет, который работает
Многие годами борются с нежелательными действиями, не понимая ключевой ошибки в своем подходе. Почему же стандартные методы так часто терпят неудачу?
Елена Шимановская привычки вредная привычка плохие привычки психология советы психологов 3 Августа 2025
Почему матери завидуют собственным дочерям: это не нормально
Почему сказочные сюжеты иногда так пугающе точно отражают реальные семейные отношения? Кажется, будто история Белоснежки и ее мачехи написана с натуры.
Елена Шимановская мать дочь мама и дочь зависть родственники 2 Августа 2025