здоровье
Дробное питание: стоит ли следовать его принципам — есть плюсы и минусы
Перед тем как принять решение о переходе к данному типу питания, нужно разобраться в его преимуществах и недостатках.
Курчев Антон дробное питание рацион питания похудение опасность Диеты 19 Марта 2024
Диетолог назвала лучшее время для завтрака
Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Поэтому не стоит его пропускать.
Ольга Котова завтрак завтраки рецепты правильное питание Диеты 19 Марта 2024
Правда ли, что существуют породы кошек, не вызывающие аллергию
Если аллергия диагностирована на кошек, то заводить животное нельзя.
Игорь Зур длинношерстные кошки аллергия советы владельцам кошек факты о кошках Домашние животные 19 Марта 2024
Какие продукты уменьшают отечность: ответ диетолога
Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что люди, у которых есть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками.
Ольга Котова отеки продукты питания полезные продукты питания йод Диеты 19 Марта 2024
Как сохранить здоровье кошки: простые правила
Каждый владелец домашнего питомца хочет, чтобы его четвероногий друг прожил как можно дольше. Поэтому важно обеспечить ему комфортную жизнь. В первую очередь следует обратить внимание на питание.
Ольга Котова в квартире живут кошки здоровье кошек коты питомцы Домашние животные 19 Марта 2024
Почему нельзя чистить уши ватными палочками: комментарий доктора
Ватные палочки – предмет, который многим привычен. Но не все знают, что их не стоит использовать при чистке ушей, а иначе высока вероятность травмировать наружный слуховой проход, а также открыть доступ микробам.
Ольга Котова полезные советы и лайфхаки уши болезни Красота и здоровье 19 Марта 2024
Для чего и куда прикладывать капустный лист: популярное в народе средство
Капусту можно смело назвать одним из «природных ресурсов», который часто используется в народной медицине.
Елена Шимановская капуста капустный лист капустный лист при боли для чего прикладывают капустный лист Красота и здоровье 18 Марта 2024
Почему еда горчит во рту: это может говорить о серьезных заболеваниях
Горечь, которая возникает во рту после очередного приема пищи, может носить временный характер, а может быть симптомом серьезной болезни.
Елена Шимановская заболевания еда почему горчит во рту горечь во рту Красота и здоровье 18 Марта 2024
Какая диета считается самой лучшей в мире: перечень продуктов
Диетологи считают, что лучшая в мире диета - средиземноморская.
Игорь Зур правильное питание средиземноморская диета здоровый рацион полезные продукты Диеты 18 Марта 2024
Великий пост: чем заменить привычные, но запрещенные продукты
Рацион должен быть сбалансированным. Важно, чтобы организм получал белки, жиры и углеводы.
Ольга Котова Великий пост продукты питания еда Красота и здоровье 18 Марта 2024
Не только сладости: что нужно исключить из рациона во время похудения - не все знают
Мешают похудению плавленые сырки, хлебцы, гранола. Кроме этого, следует отказаться от йогуртов с различными вкусами и добавками.
Ольга Котова здоровое похудение похудение продукты питания еда Диеты 18 Марта 2024
Какие дети обычно реже болеют в начальной школе: комментарий педиатра
Дети, которые ходят в детский сад, в итоге реже сталкиваются с болезнями в начальных классах.
Ольга Котова здоровье детей дети и семья школа детский сад Дети 18 Марта 2024
Врач объяснила, в какое время лучше засыпать и просыпаться
Состояние здоровья серьезно зависит от качества сна. Поэтому важно высыпаться. Чаще всего взрослому человеку достаточно провести под одеялом не менее семи часов, чтобы улучшить самочувствие.
Ольга Котова сон и отдых сон и здоровье правила советы Красота и здоровье 18 Марта 2024
Как похудеть к лету: советы нутрициолога
Количество углеводов, трансжиров и сахара необходимо сократить. От алкоголя лучше полностью отказаться. Кроме этого, желательно снизить количество тонизирующих напитков. Речь про крепкий чай, кофе и энергетики.
Ольга Котова здоровое похудение лишний вес похудение диета Диеты 18 Марта 2024
Что нельзя делать во время диеты: табу для худеющих
Четыре запрета для худеющих, чего нельзя делать на диете.
Игорь Зур правильное питание здоровое похудение советы худеющим ошибки Диеты 15 Марта 2024
Как улучшить сон: ответ сомнолога
Качественный здоровый сон очень важен для человека, поскольку он помогает восстановить силы, улучшить не только физическое, но и психологическое состояние. Кроме этого, хороший сон помогает даже в борьбе с лишним весом.
Ольга Котова сон и здоровье сон и отдых советы врача Красота и здоровье 15 Марта 2024
«Употреблять в минимальном количестве»: врач предупредила о вреде молока
Взрослым людям следует ограничить количество молочки в рационе. Все дело в том, что после определенного возраста такие продукты перестают нормально перерабатываться организмом.
Ольга Котова напитки молоко молочные продукты правильное питание Диеты 15 Марта 2024
Как оставаться энергичным весь день даже после бессонной ночи: полезные советы
Бессонница – довольно распространенное явление.
Елена Шимановская бодрость как проснуться недостаток сна плохой сон Красота и здоровье 15 Марта 2024
Сыр, колбасы и не только: перечислены продукты, которые вызывают мигрень
Обычно недуг связан со стрессом, ярким светом, но триггером становится иногда еда. Приступы мигрени могут быть связаны с неправильным питанием.
Ольга Котова мигрень головная боль продукты питания еда Красота и здоровье 14 Марта 2024
Почему надо чаще есть зеленый горошек: комментарий диетолога
Зеленый горошек должен быть в рационе, если хочется сделать свое привычное меню более полезным и здоровым. При этом можно выбирать не только свежий, но также замороженный или консервированный продукт.
Ольга Котова горох зеленый горошек продукты питания польза Диеты 14 Марта 2024