здоровье
Что пытается сказать вам ваш питомец: вы даже не догадываетесь, почему он обижен
Это не дрессировка, это построение диалога с существом, которое выбрало жить с нами и пытается до нас достучаться на своем, удивительно богатом языке.
Игорь Зур кошка в квартире как понять питомца советы владельцам кошек уход за животными Домашние животные 8 Июля 2025
Питание для здоровья кишечника: пре- и пробиотики
Ваш кишечник — это не просто "труба для переваривания еды".
Валерия Кистерная кишечник продукты советы Красота и здоровье 8 Июля 2025
Кошмары по ночам: в ваших силах избавиться от них навсегда
Каждый тревожный сон оставляет неприятный осадок и крадет утро. Узнайте, какие простые шаги вернут спокойные ночи и бодрые дни.
Елена Шимановская сновидения проблемы со сном здоровый сон советы Красота и здоровье 7 Июля 2025
Как умные часы могут вредить сердцу: критическая ошибка, которую совершают многие
Многие владельцы умных часов даже не подозревают, что их верный помощник может стать источником опасности для сердца.
Елена Шимановская часы гаджеты сердце проблемы с сердцем Люди и события 7 Июля 2025
Как кошки влияют на на наше здоровье: другая сторона медали
Кошка может приносить пользу здоровью, но требует от нас осознанности и ответственного подхода к совместному проживанию.
Игорь Зур кошки домашние животные и питомцы мифы о кошках кошка в квартире Домашние животные 7 Июля 2025
Забудьте о диетах – 7 работающих правил: здоровый путь к снижению веса
Мечта о стройности становится реальностью при грамотном подходе, исключающем вред здоровью. Первый шаг – контроль калорий за счет сокращения простых углеводов в меню.
Елена Шимановская похудение вес лишний вес советы худеющим Диеты 6 Июля 2025
Два секрета долголетия мозга: как избежать деменции без лекарств
Сохранить острый ум до глубокой старости возможно благодаря двум ключевым стратегиям.
Елена Шимановская мозг работа мозга здоровье мозга деменция Люди и события 6 Июля 2025
Усталость глаз от гаджетов: простое упражнение за 3 минуты, которое действительно помогает
Вечер. Глаза пекут, будто в них насыпали песок, картинка на экране плывет.
Валерия Кистерная гаджеты глаза советы Полезные советы 6 Июля 2025
Идеальная осанка за 5 минут: простое упражнение у стены, о котором молчат тренеры
Ощущение скованной спины к концу дня, когда шея втянута, а плечи неудержимо стремятся к ушам?
Валерия Кистерная упражнения осанка спина советы Красота и здоровье 5 Июля 2025
Красивая осанка на автопилоте: как перестать сутулиться без постоянных напоминаний
Многие мечтают о прямой спине, но считают это слишком сложным в повседневной суете. Оказывается, секрет вовсе не в постоянном самоконтроле и напряжении.
Елена Шимановская красота осанка человеческое тело фигура Красота и здоровье 4 Июля 2025
Чем намазать пятки, чтобы обувь перестала натирать: даже дубовые туфли покажутся мягкими тапочками
Летняя пора диктует моду на открытую обувь, но часто эта легкость оборачивается дискомфортом. Новая пара или обувь после долгого хранения может доставлять настоящие мучения, натирая нежную кожу стоп.
Елена Шимановская ноги пятки мозоли обувь Красота и здоровье 4 Июля 2025
В какой позе нужно спать, чтобы утром не болела спина и шея: точно не на животе
Ночной отдых может закончиться болью в спине для многих людей. Есть ли спасительное положение тела, способное вернуть комфорт и здоровый сон?
Елена Шимановская здоровый сон отдых сон и отдых правильный отдых Красота и здоровье 4 Июля 2025
Как связаны вежливость и состояние здоровья: хватит быть удобным сотрудником
Заботясь о себе, вы в итоге становитесь более устойчивым и ценным сотрудником.
Игорь Зур карьера и работа психология успеха вредные привычки советы Экономика 3 Июля 2025
Почему мужчинам не стоит сдерживать слезы: это отражается на здоровье
Слезы мужчины часто воспринимаются как слабость, но психологи предупреждают об обратном эффекте сокрытия эмоций. Подавленный плач несет серьезные последствия для физического состояния.
Елена Шимановская мужчины слезы плач эмоции Люди и события 3 Июля 2025
Аллергикам посвящается: какие неприятности способен доставить тополиный пух и как от него защититься
Кажется, лето пришло с воздушным снегом, но эта нежная метель таит неожиданные угрозы. Белые хлопья, окутывающие города, вовсе не так безобидны, как выглядят на первый взгляд.
Елена Шимановская деревья аллергия опасность вред здоровью Красота и здоровье 2 Июля 2025
Можно ли надевать летом одежду из синтетики: вы перестанете носить эти ткани, когда узнаете, чем это грозит
Выбор одежды для лета напрямую влияет на самочувствие и здоровье кожи.
Елена Шимановская лето ткань одежда вещи Красота и здоровье 2 Июля 2025
Вашей улыбке позавидуют голливудские звезды: стоматологи назвали продукты, которые укрепляют зубы лучше пасты
Многие гонятся за белоснежной улыбкой, забывая о фундаменте здоровья. Оказывается, ключ к крепким зубам спрятан не в тюбике, а на тарелке.
Елена Шимановская зубы здоровье зубов как влияет питание на здоровье зубов полезные продукты Красота и здоровье 2 Июля 2025
Волшебный эликсир в вашей кружке: почему имбирный чай — ваш секрет здоровья
Напиток, который одновременно согревает как солнышко зимой, бодрит лучше кофе и дарит вашему телу целый фейерверк пользы.
Валерия Кистерная имбирь советы чай Красота и здоровье 2 Июля 2025
Запаситесь терпением: когда можно покупать сладкие и безопасные для здоровья арбузы
Сочные арбузы манят с прилавков уже весной, но их раннее появление скрывает серьезные опасности для здоровья.
Елена Шимановская арбуз фрукты безопасность покупка Люди и события 1 Июля 2025
Диетологи назвали главную кашу для здоровья после 30: вы ее знаете
После 30 лет организм требует особого внимания к питанию для сохранения энергии и молодости. Специалисты единогласно определили абсолютного чемпиона среди круп по своей пользе.
Елена Шимановская крупы гречка каша гречневая крупа Красота и здоровье 1 Июля 2025