Медики: 30-минутная нагрузка спасает от вреда долгого сидения

Медики: 30-минутная нагрузка спасает от вреда долгого сидения

Результаты нового эксперимента показали, что тем, кто ведет сидячий образ жизни из-за профессии, нужна ежедневная 30-минутная физическая нагрузка.

Белновости

Откорректирован указ об обеспечении безопасности при сооружении БелАЭС

В  указ от 16 февраля 2015 года № 62 «Об обеспечении безопасности при сооружении Белорусской атомной электростанции» внесены изменения согласно указу № 70, который подписал Президент Беларуси Александр Лукашенко.

Ученые объяснили, почему десерт полезнее есть перед обедом

Ученые объяснили, почему десерт полезнее есть перед обедом

Американские диетологи провели ряд исследований и пересмотрели некоторые постулаты рационального питания. Так, они выяснили, что десерт, съеденный перед обедом, помогает похудеть.

Психотерапевты: Помогая другим — мы помогаем себе

Психотерапевты: Помогая другим — мы помогаем себе

Американские ученые провели оригинальный эксперимент с использованием смартфона, чтобы понять, насколько сочувствие к окружающим влияет на эмоциональное состояние человека.