Кому стоит попробовать диету «30-30-30»: ее называют лучшим методом снижения веса
Суть диеты «30-30-30» заключается в том, чтобы употреблять 30 г белка через 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут выполнять упражнения низкой интенсивности.
Елена Шимановская, страница 498
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2021 года. Образование – высшее. Пишу о полезном.
Увлекаюсь и интересуюсь дизайном и интерьером. Люблю кулинарию. Люблю природу, а так же садоводство. Люблю животных. Обожаю полезные советы и готова делиться ими с читателями.
Все статьи автора
Как создать альпийскую горку на своем участке: без этих советов вам не справиться
Соорудить такой оригинальный элемент ландшафтного дизайна, как альпийская горка, без труда можно своими руками.
Почему собака ест землю и камни на прогулке: нужно ли ее отучать от этой привычки
Многие владельцы собак обеспокоены привычкой своих питомцев заглатывать землю, камни и другие несъедобные предметы.
Какой сегодня праздник: 8 января 2025 года
Сегодня среда, 8 января 2025 года. 8-й день года по григорианскому календарю. До окончания года остается 357 дней.
Как помочь ребенку, у которого режутся зубы: способы без лекарств
Прорезывание зубов у детей– это естественный, но иногда болезненный процесс.
Курица из Канады попала в Книгу рекордов Гиннесса: ее хозяйка очень постаралась
Курица Лесли из Канады заставила мир задуматься о возможностях пернатых.
Что нужно сделать, если хочется влюбиться: поговорите со 100-летним собой
Не стоит думать, что любовь найдет вас сама – так действительно бывает, но только иногда, поэтому это, скорее, исключение, нежели правило.
Как правильно держать бенгальские огни, чтобы не обжечься: элементарные правила безопасности
Бенгальские огни – это популярный атрибут праздников, который добавляет особую магию в торжественные моменты.
Как отбелить тюль без лишних хлопот: всего 5 щепоток, и он станет чище, чем после покупки
Со временем даже самые белоснежные занавески теряют свою привлекательность, становятся тусклыми и приобретают сероватый оттенок.
Как приготовить удобрение из золы: 3 способа для сада, огорода и комнатных растений
Древесная зола – популярное среди дачников удобрение, которое можно использовать как в сухом, так и в жидком виде.
Бюджетный забор для дачи: 3 недорогих способа огородить свой участок
Установка забора – это необходимость, с которой предстоит столкнуться любому владельцу загородного участка.
Где хранить книги в маленькой квартире: дизайнеры поделились своими хитростями
Даже в век технологий книги не теряют своей востребованности и актуальности.
Как быстро почистить ананас: нож даже не понадобится
Из-за опасений, что с очисткой ананаса возникнут сложности, многие люди отказывают себе в удовольствии купить этот сладкий и сочный фрукт.
У Анфисы Чеховой появились проблемы со здоровьем после уколов ботокса
Анфиса Чехова, известная телеведущая и актриса, поделилась с поклонниками в соцсетях своими проблемами, которые возникли в результате неудачной инъекции ботокса.
Как до блеска отмыть краны в ванной комнате: у налета просто не останется шансов
Известковый налет, толстым слоем покрывающий краны в ванной или кухне – проблема, знакомая многим хозяйкам.
Почему стреляет в ухе: можно ли что-то сделать без врача
Посторонние звуки в ушах – щелчки, шум и проч. – могут быть безобидными, а могут указывать на наличие заболеваний, которые нельзя оставлять без внимания.
Как создать уют в съемной квартире, если хозяин против ремонта: съемные обои и другие лайфхаки
Обжиться на съемной квартире без масштабного ремонта – задача выполнимая, если знать правильные приёмы.
Что нельзя делать при алкогольном отравлении: кофе и холодный душ не помогут
Алкоголь может нанести серьезный вред здоровью, вплоть до угрозы жизни.
Зачем насыпать соду в ботинки, а шнурки мазать гигиенической помадой: польза есть, еще какая
Казалось бы, сода нужна исключительно для приготовления выпечки, а предназначение гигиенической помады заключается в том, чтобы защищать губы от ветра и мороза, но как бы не так.
7 способов борьбы с паутинным клещом на растениях: не только инсектициды
Для уничтожения вредителей, в том числе паутинного клеща, принято использовать инсектициды.