Качество сна напрямую влияет на восстановительные процессы организма.
Игорь Зур здоровые привычки рацион питания советы долголетие Красота и здоровье 11 Июля 2025Осознанное питание – внимание к сигналам голода и сытости, медленное пережевывание – помогает избежать переедания.
Игорь Зур похудение лишний вес режим дня интересные факты Диеты 11 Июля 2025Ученые выявили, что частые неспецифические соматические жалобы у первоклассников в 40 % случаев связаны со школьным стрессом, а не с вирусами.
Игорь Зур школа дети и родители здоровье ребенка научные факты Дети 10 Июля 2025Игнорирование этих сигналов часто ведет к ухудшению состояния волос по всей длине.
Игорь Зур волосы уход за волосами секреты красоты советы женщинам Красота и здоровье 10 Июля 2025Понимание глубокой связи питания и психики позволяет подходить к диете более осознанно.
Игорь Зур настроение вопросы о похудении состояние здоровья рацион питания Диеты 10 Июля 2025Фильтрованный кофе по утрам снижает риск получить инфаркт миокарда и других осложнений.
Игорь Зур польза кофе здоровье сердца профилактика заболеваний горячие напитки Красота и здоровье 6 Июля 2025Американские ученые из области психиатрии задались целью выяснить, что полезнее для человека – любить или быть любимым.
Игорь Зур научные факты любовь и отношения мужчина и женщина психологи Любовь и семья 5 Июля 2025Лучше всех выглядят и чувствуют себя на все 100 % люди, которые пьют по утрам кефир.
Игорь Зур польза кефира сохранить молодость долголетие профилактика заболеваний Красота и здоровье 22 Июня 2025Современные исследования лишь начинают раскрывать весь спектр преимуществ этой бурой водоросли для мужчин и женщин, и он впечатляет.
Игорь Зур полезные продукты питания здоровый рацион сохранить молодость витамины Красота и здоровье 10 Июня 2025Исследования Гарварда подтверждают, что благодарные люди на 25 % чаще достигают целей.
Игорь Зур интересные факты благодарность мотивация и жизнь как справиться с выгоранием Люди и события 27 Мая 2025Есть ли способ добавить годы к жизни без изнурительных тренировок или строгих диет? Крупномасштабное исследование дало неожиданный ответ, связанный с домашними питомцами.
Елена Шимановская жизнь продолжительность жизни домашние животные и питомцы собаки Люди и события 18 Мая 2025Эта птица, видевшая оба полюса, не знает, что такое «дом».
Игорь Зур интересные факты научные исследования птицы природные явления Рекорды и антирекорды 14 Мая 2025Представьте, что всего один взволнованный человек способен превратить спокойную комнату в пространство всеобщего напряжения.
Елена Шимановская стресс справиться со стрессом снизить стресс как избавиться от стресса Люди и события 5 Мая 2025Почему одни мужчины хранят верность, а другие ищут приключений? Новые исследования проливают свет на скрытые причины.
Елена Шимановская измена признаки измены измена мужчины отношения Любовь и семья 4 Мая 2025Жизнь способна существовать там, где, казалось бы, нет ни единого шанса.
Игорь Зур интересные факты интересные рекорды насекомые открытие Рекорды и антирекорды 30 Апреля 2025Тишина становится главным врагом, когда внутренняя борьба остаётся незамеченной. Новые данные проливают свет на тревожную тенденцию, которая разрушает жизни миллионов.
Елена Шимановская мужчины депрессия справиться с депрессией лечение Люди и события 29 Апреля 2025Какапо — единственный в мире нелетающий попугай, который забыл, как пользоваться крыльями.
Игорь Зур птицы интересные факты мировые рекорды эволюция Рекорды и антирекорды 23 Апреля 2025Долгое время считалось, что щедрость — удел тех, кто сам имеет мало. Новые данные переворачивают это представление с ног на голову.
Елена Шимановская деньги богатство бедность люди Люди и события 18 Апреля 2025С детства многие задумывались над загадкой, которая кажется простой лишь на первый взгляд.
Елена Шимановская поцелуй люди психология любовь Люди и события 17 Апреля 2025Доказано наукой, что зеленый чай улучшает работу мозга, а также повышает концентрацию внимания.
Игорь Зур зеленый чай полезные вещества здоровье мозга горячие напитки Красота и здоровье 13 Апреля 2025