исследования ученых
Можно ли улучшить здоровье без спортзала и диет: почему все молчат об этом простом способе
Учёные давно заметили: люди, которые уделяют ходьбе хотя бы 30–40 минут в день, реже страдают от проблем с сердцем, лучше справляются со стрессом и даже медленнее стареют.
Игорь Зур сохранить здоровье бессонница причины польза ходьбы профилактика болезней Красота и здоровье 27 Февраля 2025
Ученые нашли главную ошибку всех диет: возможно, вы повторяете ее прямо сейчас
Люди, которые едят медленно, потребляют на 20 % меньше калорий, но чувствуют себя сытыми дольше.
Игорь Зур неправильное питание ошибки худеющих диеты и питание как снизить калории Диеты 27 Февраля 2025
Самый безумный рекорд века: как обычный человек провел 72 часа в яме с пауками и что это изменило
В 2023 году неизвестный энтузиаст побил мировой рекорд, прожив 72 часа в замкнутом пространстве с опасными членистоногими.
Игорь Зур мировой рекорд пауки как справиться со стрессом интересные рекорды Рекорды и антирекорды 20 Февраля 2025
Одна повседневная привычка разрушает ваш мозг! Проверьте, что вы делаете неправильно
Когда вы постоянно скроллите ленту, внимание дробится на фрагменты, а способность анализировать информацию атрофируется.
Игорь Зур интересные факты работа мозга гаджеты здоровье мозга Люди и события 19 Февраля 2025
Этот повседневный продукт убивает ваш мозг – не фастфуд и не сладости
Рафинированные масла, которые добавляют даже в детское питание содержат трансжиры, блокирующие усвоение полезных веществ.
Игорь Зур здоровое питание вредные продукты сохранить здоровье здоровье мозга Красота и здоровье 19 Февраля 2025
Эти фотографии шокировали ученых: наука не в силах объяснить происходящее
Ученые продолжают спорить, но ясно одно: некоторые тайны пока остаются за гранью нашего понимания.
Игорь Зур фотография мистика интересные факты история Люди и события 18 Февраля 2025
Археологи обнаружили древний город: учебники истории придется переписывать
Это ставит под сомнение теорию, что древние цивилизации не владели сложными вычислениями.
Игорь Зур интересные факты открытие раскопки цивилизация Рекорды и антирекорды 18 Февраля 2025
Правда ли, что пары, которые живут в воздержании разводятся реже? Исследования ученых Гарварда
Ученые Гарварда пришли к выводу, совместное приготовление пищи объединяет партнеров лучше, чем интимная близость.
Игорь Зур здоровые отношения мужчина и женщина близкие отношения готовка и еда Любовь и семья 17 Февраля 2025
Тайный ингредиент в кошачьем корме: что еще производители скрывают в гранулах
Доказано, что 80 % бюджетных кормов содержат добавки, вызывающие зависимость у кошек.
Игорь Зур корм для животных здоровье кошек вредные вещества советы владельцам кошек Домашние животные 17 Февраля 2025
Эта соцсеть убила больше браков, чем сайты для знакомств. Многие так поступают
Исследования показывают, что 53 % романов начинаются в LinkedIn, а не Tinder.
Игорь Зур здоровые отношения социальные сети измена в браке психология отношений Любовь и семья 17 Февраля 2025
Эти продукты нельзя есть вместе! Вы больше никогда не станете их сочетать
Сочетание молочных продуктов и мяса приводит к брожению, выделению аммиака и росту патогенных бактерий в кишечнике.
Игорь Зур здоровое питание продукты питания диетологи как улучшить пищеварение Диеты 17 Февраля 2025
Как изменяют интроверты? 3 скрытых сигнала, которые вы пропускаете каждый день
Интроверты не устраивают драм, так как их измена — это тихий бунт, который вы заметите слишком поздно.
Игорь Зур как спасти отношения измена в браке интроверт психологические установки Любовь и семья 17 Февраля 2025
Эта ежедневная привычка разрушает вашу самооценку! Проверьте, не делаете ли вы это прямо сейчас
Большинство людей каждое утро начинают с действия, которое медленно убивает их уверенность.
Игорь Зур секреты успеха советы психологов ошибки в воспитании слова и фразы Люди и события 17 Февраля 2025
10 кг за неделю без диет и спортзала! Ученые молчали об этом методе 20 лет
Метод «термальной детоксикации» — методе, при котором жир буквально вытекает через поры.
Игорь Зур лишний вес открытие ванна быстрое похудение Диеты 17 Февраля 2025
Почему 97 % людей никогда не добьются успеха? Ученые нашли причину, о которой вы не догадываетесь
97 % людей подсознательно саботируют свои мечты из-за «синдрома Золушки».
Игорь Зур интересные факты как привлечь успех ошибки личное развитие Люди и события 17 Февраля 2025
Этот продукт разрушает ваш метаболизм! Вы едите его каждый день и не подозреваете
Употребление винограда натощак может вызвать резкие скачки инсулина и замедлить сжигание жира на 45 % в течение дня.
Игорь Зур обмен веществ рацион питания виноград сохранить здоровье Красота и здоровье 17 Февраля 2025
Назван напиток, защищающий мозг от необратимых последствий: вы напрасно увлеклись кофе
Группа ученых пришла к выводу, что зеленый чай лучше других защищает мозг от возрастных нарушений.
Игорь Зур зеленый чай здоровье мозга полезные вещества старение Красота и здоровье 16 Февраля 2025
Опасная правда о витамине D: исследование 2024 года
Ученые предостерегают от злоупотребления витамином D - может довести до реанимации.
Игорь Зур витамины советы медиков сохранить здоровье полезные продукты питания Красота и здоровье 14 Февраля 2025
Почему ваши цели не работают? Вы игнорируете этот шаг уже годами
Правило 3D»: Distort, Destroy, Delight - что это такое и почему его скрывают мотивационные гуру.
Игорь Зур психология успеха цель интересные факты мотивация и жизнь Люди и события 14 Февраля 2025
Интимная жизнь или доверие? Учёные выяснили, что на самом деле спасает брак
Интимные отношения становятся рутиной, а нелюбимые привычки — пыткой.
Игорь Зур личная жизнь семейные отношения как спасти отношения научные факты Любовь и семья 14 Февраля 2025