польза кефира
Что лучше пить на ночь: кефир или молоко
Чтобы молоко усвоилось, его нужно пить минимум за 2 часа до сна.
Тимур Хомичев кефир молоко польза кефира перед сном молоко перед сном Диеты 22 Апреля 2024
Как опытные дачники используют кефир: не все об этом знают
Не все знают о том, как можно использовать на даче кефир.
Марина Михалап кефир на даче использование кефира советы дачникам Сад и Огород 17 Апреля 2024
Как пить кефир, чтобы извлечь максимум пользы: нюансов намного больше
В какое время суток лучше всего пить кефир, чтобы извлечь максимум пользы, и какие у него есть противопоказания.
Игорь Зур кефир на ночь правильное питание здоровый рацион восстановить здоровье Красота и здоровье 25 Марта 2024
Какие продукты нельзя сочетать с кефиром: запомните раз и навсегда
Не все продукты можно сочетать с кефиром, не только соления и цитрусовые.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион продукты питания ошибки Диеты 17 Марта 2024
В какое время лучше всего пить кефир
Кефир не рекомендуют пить, если у человека диагностирован панкреатит, гастрит, диарея или обострение язвенной болезни желудка.
Игорь Зур правильное питание состояние здоровья противопоказания полезные советы Диеты 11 Марта 2024
Почему нужно пить кефир: оказывается, не всем он идет на пользу
В кефире много полезных микроорганизмов, которые помогают желудку и кишечнику работать правильно.
Игорь Зур здоровый рацион полезные советы как улучшить пищеварение Красота и здоровье 10 Марта 2024
Какой кефир лучше покупать в магазине: вот какая жирность должна быть на этикетке
При покупке кефира в магазине необходимо обращать внимание не только на производителя и срок годности, но и на процент жирности.
Тимур Хомичев кефир жирность кефира употребление кефира еда Диеты 22 Февраля 2024
Как часто и почему пожилым надо пить кефир: ответ медика
Кисломолочные продукты должны быть в рационе людей пенсионного возраста.
Ольга Котова кефир пожилые люди напитки здоровье Красота и здоровье 12 Февраля 2024
Когда лучше пить кефир: утром или вечером
Кефир полезно пить как утром, так и вечером, но есть нюансы.
Тимур Хомичев кефир употребление кефира вред кефира польза и вред кефира Диеты 3 Февраля 2024
Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами: запомните раз и навсегда
Людям со слабым желудком эксперты советуют употреблять кефир отдельно от других продуктов.
Тимур Хомичев кефир употребление кефира польза и вред кефира совместимость продуктов Красота и здоровье 12 Января 2024