ПОИСК
снизить стресс
09.04.2024
Почему объятия необходимы человеку и что делать одиноким людям: факты о прикосновениях
Какие полезные изменения происходят с человеком во время объятий, и еще несколько советов одиноким людям.
Игорь Зур польза объятий укрепить иммунитет гормон счастья исследования ученых Люди и события 9 Апреля 2024
22.03.2024
Названы продукты, которые помогают в борьбе со стрессом
Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.
Ольга Котова как избавиться от стресса стресс еда здоровье Диеты 22 Марта 2024
19.03.2024
Как снизить уровень стресса, чтобы жить лучше: 4 совета
Постоянная нагрузка на работе, огромное количество домашних дел, проблемы в семье – все это может надолго и серьезно поднять уровень кортизола.
Ольга Котова как избавиться от стресса стресс здоровье советы Люди и события 19 Марта 2024
06.03.2024
Как быстро справиться со стрессом: эксперты назвали 5 простых способов
Не все знают о том, как можно быстро взять под контроль стресс с помощью нескольких простых приемов.
Марина Михалап справиться со стрессом как справиться со стрессом советы психологов Люди и события 6 Марта 2024
27.02.2024
Как музыка влияет на человека: эксперты раскрыли 3 неожиданных факта
Не все знают о том, какое влияние на нас оказывает музыка.
Марина Михалап музыка влияние музыки советы психологов Люди и события 27 Февраля 2024