советы
Ученые назвали психологические трюки, которые помогут завести друзей
Научные сотрудники сообщили о нескольких психологических трюках, которые помогут обзавестись друзьями.
Анастасия Мороз друзья люди Люди и события 10 Марта 2019
Названы семь привычек, которые помогут никогда не болеть
Исследователи в первую очередь советуют не забывать о чистоте рук и регулярно мыть их на протяжении всего дня. Риск того, что конечности станут постоянным переносчиком всевозможных заболеваний, в разы снижается. Старайтесь не трогать лицо руками, тем более это касается глаз. Поскольку такая плохая привычка способна привести к осложнению функционирования верхних дыхательных путей с 40 % вероятностью. Обязательно займитесь спортом и откажитесь от вредных привычек.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 10 Марта 2019
Медики дали странные советы, помогающие быстро уснуть
Во-первых, необходимо расслабиться – для этого вы можете посмотреть любимый фильм, который знаком и пересматривался очень много раз. В уставшем состоянии это поможет быстрее заснуть. Во-вторых, в обязательном порядке проветривайте комнату перед сном, слегка прохладная температура очень хорошо воздействует на процесс погружения в сон.
Анастасия Мороз медики здоровье бессонница Красота и здоровье 10 Марта 2019
5 самых распространенных пищевых мифов о похудении
Избегайте этих пяти пищевых мифов, которые могут отрицательно сказаться на потере веса.
Сергей Туманов здоровье диета Диеты 10 Марта 2019
Выращивание петрушки: от выбора семян до сбора урожая
Сочная, свежая и ароматная петрушка – одна из любимых пряных приправ. Свежесрезанную зелень используют в кулинарии – добавляют в готовые супы, вторые блюда и салаты. Для употребления в зимний период листочки сушат. После термической обработки сушеная зелень отдает приятный аромат.
Сергей Туманов огород рассада Сад и Огород 10 Марта 2019
5 вещей, которые нужно помнить, когда ваша жизнь разваливается
В течение нашей жизни мы сталкиваемся с большим количеством трудностей. Вот 5 вещей, которые нужно помнить, когда ваша жизнь разваливается.
Сергей Туманов психология жизнь Полезные советы 9 Марта 2019
7 признаков того, что у ваших отношений есть будущее
Существует список определенных признаков, составленный экспертами, который помогает определить, есть ли у зародившихся отношений будущее или нет.
Евгения Браун любовь отношения Полезные советы 9 Марта 2019
Эксперты назвали ошибки водителей в использовании антифриза
Во-первых, чрезмерная спешка водителя. Нужно запомнить раз и навсегда: доливать антифриз нужно только выждав после поездки 10 минут, желательно даже больше, поскольку антифриз способен привести к пожару. Во-вторых, доливание воды. Специалисты подчеркивают, что доливать воду в систему охлаждения можно только в экстренных ситуациях, чтобы добраться до СТО.
Анастасия Мороз авто и автомобили машины Авто 9 Марта 2019
4 совета для людей с сидячей работой
Если должность требует работать за компьютером, то большую часть своего рабочего дня приходится проводить в сидячем положении. Этого не избежать. Кроме как поменять профессию. Но не нужно отчаиваться. Так работают около 70% людей.
Сергей Туманов здоровье работа Полезные советы 9 Марта 2019
Диетические промахи, которых нужно избегать
Существует множество заболеваний, связанных с избыточным весом и ожирением. Чаще всего полные люди подвергаются большему риску заболеть артритом, диабетом второго типа, заработать сердечные заболевания, инсульт и даже проблемы со щитовидной железой.
Сергей Туманов здоровье диета похудение Диеты 9 Марта 2019
Основные правила подготовки теплицы к посадке ранних овощей
Урожай ранней продукции лучше всего выращивать в теплице. Здесь же можно вырастить и рассаду. Если теплица удобная и просторная, все работы — пикировка помидор, наблюдение за их ростом, полив — можно производить с комфортом. Новый сезон для огородника начинается с того, что он подготавливает теплицу.
Сергей Туманов огород рассада Сад и Огород 9 Марта 2019
Хитрости мудрой хозяйки по приготовлению вкусной еды на скорую руку
Мудрая хозяйка всегда использует при неожиданном визите гостей, родственников 9 хитростей по приготовлению вкусной еды на скорую руку. Они также пригодятся, если муж раньше времени вернулся с работы или дети прибежали со школы.
Сергей Туманов еда рацион питания Полезные советы 8 Марта 2019
5 причин, почему многие не могут сбросить вес
На самом деле потеря веса является довольно простым процессом. Несмотря на то, что у вас есть неограниченный выбор в отношении приема пищи, упражнений и режима приема добавок, есть только одно правило, которому вы должны следовать, чтобы похудеть: есть меньше, больше двигаться.
Сергей Туманов похудение диета Диеты 8 Марта 2019
Прививка сортов яблок
Время от времени всем тем, кто имеет на своём участке сад, приходится его омолаживать. Старые деревья со временем, сохнут и не дают хороших плодов, а покупать молодые на рынке нет смысла, так как практически все они карликовые и не долговечные.
Сергей Туманов сад Сад и Огород 8 Марта 2019
6 секретов, благодаря которым можно изменить жизнь к лучшему
Если жизнь кажется не такой отличной, вопреки ожиданиям человека, это значит, что жизнь нуждается в изменениях. Человек должен прежде всего хотеть изменить жизнь и стремиться к ее улучшению.
Сергей Туманов психология жизнь Полезные советы 7 Марта 2019
6 заблуждений о питании, которые могут стоить вам жизни
Ежедневно мы совершаем целый ряд ошибок в питании, которые могут серьезно нарушить пищеварение. В этом материале мы поделимся самыми распространенными из них.
Татьяна Ларина питание еда продукты питания Полезные советы 7 Марта 2019
8 очевидных вещей, которые сделают вас здоровее
Даже если вы уже активно следите за здоровьем, уверены ли вы, что не упускаете из виду очевидные вещи? Вам нужно переосмыслить свои привычки, это поможет вам наилучшим образом сбалансировать свою жизнь и сохранить здоровье.
Сергей Туманов здоровье рацион питания Красота и здоровье 7 Марта 2019
Топ-10 оригинальных идей подарков на 8 марта
В этой стране мужчин не пускают в женские компании. Вы скажете – ничего себе. Да-да. Именно таким образом женщины Италии отмечают свою независимость и свой женский день. Они идут в кафе или бары, пьют легкие коктейли. Позже направляются в мужские стрип-бары. В праздник для женщин вход бесплатный.
Анастасия Мороз праздник общество и люди подарки Полезные советы 7 Марта 2019
Медики озвучили пять способов победить гипертонию без лекарств
Врачи заявили, что справиться с первыми проявлениями гипертонии можно без использования лекарственных препаратов. Начать нужно с контроля за уровнем давления, пересмотром рациона питания. Специалисты озвучили еще пять простых шагов к здоровой сердечно-сосудистой системе.
Анна Серебренникова медики лечение Красота и здоровье 6 Марта 2019
12 секретов, которые помогут сохранить счастье в семье
Что нужно делать для сохранения отношений? Не нужно придумывать идеал и пытаться выглядеть лучше или правильнее, чем есть на самом деле. Человека любят не за что-то, а вопреки всему.
Сергей Туманов семья психология отношения Любовь и семья 6 Марта 2019