советы

Медики назвали 4 способа, улучшающих работу мозга
06.03.2019

Ученые предложили четыре способа, чтобы прокачать активность мозга и заставить его работать в ускоренном режиме, при этом не причиняя вред человеческому организму.

Анна Серебренникова мозг Красота и здоровье 6 Марта 2019
Мегрельские хачапури
06.03.2019

Это не совсем обычный рецепт традиционного грузинского блюда. Опытные хозяйки советуют: выпекать хачапури в электрической духовке следует, комбинируя разные режимы. Сначала ставить на нижний и верхний прогрев, затем подключить обдув, а в конце приготовления добавить еще верхний нагрев для румяной корочки.

Анна Серебренникова рецепт кулинария и рецепты Кулинария 6 Марта 2019
Вредные советы от наших мам и бабушек, которые принято считать полезными
06.03.2019

Мамы и бабушки – неиссякаемый «источник» заботы. Благодаря своему опыту, они всегда помогут и подскажут в трудную минуту, дадут ценный совет. А всегда ли эти советы работают на благо тех, о ком они заботятся?

Сергей Туманов здоровье рацион питания еда Полезные советы 6 Марта 2019
5 натуральных и эффективных способов ухода за сухой кожей
06.03.2019

Весьма простые, но эффективные и полезные советы, которую помогут превратить вашу сухую кожу в гладкую и упругую.

Евгения Браун кожа красота Полезные советы 6 Марта 2019
Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут
06.03.2019

Узнайте о восьми простых способах, которые помогут быстро избавиться от головной боли.

Татьяна Ларина боль здоровье Полезные советы 6 Марта 2019
7 привычек позитивных людей
06.03.2019

Как правило, позитивные люди обладают высоким эмоциональным интеллектом. Они особым образом относятся к жизни и умеют контролировать свое ментальное состояние.

Сергей Туманов психология жизнь люди Полезные советы 6 Марта 2019
Белновости
06.03.2019

Известная российская актриса поделилась советом по разрыву отношений, исходя из личного опыта. Ольга Медынич уверена, что при конфликтах и разногласиях расставаться нужно как можно скорее, иначе все завершится взаимной ненавистью.

Божена Андрушко актриса отношения Шоу-бизнес 6 Марта 2019
Специалисты рассказали, как справиться с весенней депрессией
06.03.2019

Вы замечаете, что вас одолевают головные боли, плохое настроение, головокружение, повышенное чувство тревоги. Помимо этого, человек может испытывать проблемы со сном, что может привести к раздражительности, а также к беспокойству. Также к признакам весенней хандры относятся усталость, рассеянность и отсутствие аппетита, ощущение онемения пальцев. Чтобы облегчить немного симптомы, необходимо разбавить рацион витаминами, которые помогут улучшить настроение и немного снять усталость.

Анастасия Мороз здоровье депрессия Красота и здоровье 6 Марта 2019
Вредители на рассаде: как спасти растения от земляного жука
06.03.2019

С приходом весны начинаются земельные работы на огородах, предварительно готовится рассада, а что-то высаживается прямо в грунт, каждая культура в свое время. Вместе с растительностью весной просыпаются и насекомые, а среди них — огородные вредители.

Сергей Туманов огород рассада Сад и Огород 6 Марта 2019
Названы ТОП-8 секретов для укрепления иммунитета весной
06.03.2019

Эксперты советуют заниматься техникой дыхания, чтобы нормализовать процессы в организме, которые в целом препятствует появлению ОРВИ. Подобная гимнастика обеспечивает организм необходимым количеством кислорода, который транспортируется в клетки. Если каждый день заниматься на свежем воздухе, то активируется работа антител и лейкоцитов, убивающих вирусы.

Анастасия Мороз здоровье весна иммунитет Красота и здоровье 6 Марта 2019
5 советов, как перестать переживать о мнении окружающих
06.03.2019

Полностью игнорировать то, о чем вам говорят, не стоит. Мнение людей – обратная связь, которая может вам помочь. Однако слишком переживать из-за чужих слов точно не нужно. 

Сергей Туманов психология люди отношения Полезные советы 6 Марта 2019
ТОП-8 ожиданий, которые мешают вам наслаждаться жизнью
05.03.2019

Неправильные ожидания могут усложнить вашу жизнь, поэтому будьте рациональны. Особенно остерегайтесь следующих надежд.

Сергей Туманов жизнь психология Полезные советы 5 Марта 2019
6 способов, как стать интересным собеседником
05.03.2019

Вам страшно первыми начинать разговор, испытываете испуг при мысли о новом знакомстве?

Евгения Браун общение отношения Полезные советы 5 Марта 2019
Как нас обманывают супермаркеты: 10 хитрых уловок
05.03.2019

В современных магазинах всё устроено так, чтобы клиент купил как можно больше товара. Мы подготовили для вас 10 простых рекомендаций, которые помогут не попасться на удочку опытных маркетологов.

Татьяна Ларина продажа распродажа покупка супермаркеты Полезные советы 5 Марта 2019
4 ошибки, которые люди совершают во время бега
05.03.2019

Всем известно, что бег и легкая атлетика в целом — короли спорта. Бегом можно заниматься без дополнительного оборудования. Необходимо только иметь при себе спортивные кроссовки и удобную одежду.

Сергей Туманов бег здоровье Красота и здоровье 5 Марта 2019
Айтишники рассказали, какие приложения скачать на гаджет ребенку
04.03.2019

Эксперты рекомендуют родителям не ограждать детей от гаджетов и компьютерных игр, а помочь ребенку использовать интернет-контент для развития, обучения и заботы о здоровье.

Анна Серебренникова гаджеты дети и семья Технологии 4 Марта 2019
7 главных ошибок, которые грозят человеку инфарктом и инсультом
04.03.2019

Мы подготовили для вас 7 рекомендаций, которые помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.

Татьяна Ларина здоровье инсульт инфаркт Полезные советы 4 Марта 2019
11 вещей, которым вы должны уделить время вечером
03.03.2019

Попытки закончить свою работу, засиживаясь до поздней ночи, или просмотр телевизора со слабоалкогольным напитком – не самые удачные варианты окончания дня. 

Сергей Туманов психология здоровье Полезные советы 3 Марта 2019