тревога
Как бороться с тревогой: попробуйте «дыхание квадратом» – простой, но вместе с тем эффективный способ
Если вы терзаетесь тревогой в ситуациях выбора или ответственного действия, у нас для вас хорошая новость – это чувство вполне возможно подчинить и усмирить.
Елена Шимановская тревожность дыхание Люди и события 1 Июня 2024
Что нужно есть, чтобы не испытывать волнение по пустякам: эти продукты помогают снизить уровень тревожности
Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы.
Елена Шимановская опыт исследование продукты питания тревожность Диеты 8 Мая 2024
Как легко справиться с тревогой в отношениях: 3 полезных совета
Испытывать иногда страх, сомнения и тревогу – нормально. Если переживания повторяются слишком часто, что в итоге приводит не к совсем здоровой атмосфере в доме, то следует взять ситуацию под контроль.
Ольга Котова здоровые отношения брак и любовь отношения любовь Любовь и семья 23 Марта 2024
Как легко справиться с тревогой: 3 эффективных способа
Проблема может возникать по разным причинам. Важно научиться правильно с ней бороться.
Ольга Котова здоровье полезные советы и лайфхаки психическое здоровье психика Люди и события 20 Марта 2024
Что такое тревожная привязанность и как она проявляется: обратите внимание на эти признаки
Четыре признака тревожной привязанности назвали эксперты - не способствуют здоровым отношениям.
Игорь Зур здоровые отношения полезные советы и лайфхаки отношения в паре страх Любовь и семья 19 Марта 2024
В подконтрольном ВСУ Херсоне поврежден объект критической инфраструктуры
Украинский чиновник сообщил о ночном обстреле Херсона - в Минобороны России ситуацию не комментируют.
Игорь Зур Украина СМИ | Средства массовой информации энергетика Украины Telegram Новости Украины Общество 9 Декабря 2023
В Киеве объявлена воздушная тревога, слышны взрывы, пропало электричество
В Киеве и области звучит сигнал воздушной тревоги, работает ПВО слышны взрывы и начались проблемы с электричеством.
Игорь Зур Украина Киев взрыв энергетика Новости Украины Новости Киева Общество 25 Ноября 2023
Как бороться с тревожностью: психологи советуют спорт и сон
Психологи в первую очередь рекомендуют понять, что у человека наблюдаются симптомы тревожности.
Дмитрий Лискович психология советы Полезные советы 20 Ноября 2023
Несколько сильных взрывов прогремело в Киеве: что известно
В Киеве объявлена воздушная тревога, звучат взрывы работает ПВО.
Игорь Зур Украина СМИ | Средства массовой информации взрыв Виталий Кличко Новости Украины Общество 11 Ноября 2023
Советуют скрыться в убежищах, в домах – закрыть окна. В Севастополе – воздушная тревога
Жителей города призвали плотно закрыть окна и двери, перекрыть газ с водой, отключить электричество и укрыться в комнатах с несущими стенами.
Павел Господарик Главные новости Россия Севастополь рекомендации Новости России Новости Севастополя Происшествия 8 Ноября 2023
Взрывы в Хмельницкой области: работает ПВО, но воздушную тревогу не объявляли
В Хмельницкой области звучали взрывы - Минобороны России информацию не комментирует.
Игорь Зур Украина взрыв Министерство обороны Новости Украины Общество 29 Октября 2023
Дроны и ракеты. Во многих регионах Украины, включая Киев, объявлялась воздушная тревога
По данным украинской прессы, в столице работала система противовоздушной обороны.
Павел Господарик Главные новости Украина дрон ракеты Новости Украины Происшествия 23 Октября 2023
Росавиация опровергла сообщение о 5 сигналах тревоги с самолетов
Росавиация опровергла данные об инциденте с сигналом тревоги.
Игорь Зур Россия авиация самолеты СМИ | Средства массовой информации Новости России Общество 15 Октября 2023
Как избавиться от навязчивых мыслей: психологи назвали простой способ
Эксперты назвали крайне простой способ, который поможет справиться с навязчивыми мыслями.
Марина Михалап психология советы стресс Люди и события 13 Октября 2023
Сразу пять российских самолетов подали сигналы тревоги во время полета
Росавиация не подтвердила данные о самолетах, подавших сигнал тревоги.
Игорь Зур Россия авиация Росавиация СМИ | Средства массовой информации Новости России Общество 12 Октября 2023
В Одесской области объявили сигнал воздушной тревоги, сообщается о взрыве
В Одесской области на фоне сигналов воздушной тревоги прогремел взрыв.
Игорь Зур Украина Одесса взрыв СМИ | Средства массовой информации Новости Украины Новости Одессы Происшествия 30 Сентября 2023
Как справиться с повышенной тревожностью: простые и эффективные способы
Улучшить свое состояние можно при помощи дыхательной практики.
Ольга Котова здоровье психическое здоровье рекомендации врач Красота и здоровье 13 Сентября 2023
Как справиться с тревогой осенью: психологи раскрыли 3 способа
Для того чтобы справиться с тревожностью в осеннее время, стоит обратить внимание на три правила.
Марина Михалап психология советы здоровье осень Люди и события 5 Сентября 2023
Как бороться с тревожностью: советы невролога
Тревожность может появиться по разным причинам. Иногда даже вредные привычки способны спровоцировать такое состояние.
Ольга Котова здоровье психическое здоровье врач Красота и здоровье 5 Сентября 2023
Как справиться с тревожностью: психологи дали рекомендации
С помощью некоторых простых хитростей можно взять под контроль чувство тревожности.
Марина Михалап психология эмоции советы здоровье Люди и события 1 Сентября 2023