тревога

лицо
01.08.2024

Как перестать тревожиться по пустякам: это очень просто - есть интересный прием

Вы переживаете из-за каждой мелочи? Любите «накручивать» себя из-за потенциальных проблем? Это очень плохо!

Курчев Антон переживания психологический трюк способы как успокоиться Люди и события 1 Августа 2024
самолет
26.06.2024

В Беларуси истребитель ВВС подняли в небо по тревоге

Взлет, как сообщается, своевременно выполнил экипаж из состава дежурного звена самолета Су-30СМ.

Павел Господарик Главные новости Беларусь истребитель самолеты Новости Беларуси Общество 26 Июня 2024
Женщина
01.06.2024

Как бороться с тревогой: попробуйте «дыхание квадратом» – простой, но вместе с тем эффективный способ

Если вы терзаетесь тревогой в ситуациях выбора или ответственного действия, у нас для вас хорошая новость – это чувство вполне возможно подчинить и усмирить.

Елена Шимановская тревожность дыхание Люди и события 1 Июня 2024
Фисташки
08.05.2024

Что нужно есть, чтобы не испытывать волнение по пустякам: эти продукты помогают снизить уровень тревожности

Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы. 

Елена Шимановская опыт исследование продукты питания тревожность Диеты 8 Мая 2024
Пара
23.03.2024

Как легко справиться с тревогой в отношениях: 3 полезных совета

Испытывать иногда страх, сомнения и тревогу – нормально. Если переживания повторяются слишком часто, что в итоге приводит не к совсем здоровой атмосфере в доме, то следует взять ситуацию под контроль.

Ольга Котова здоровые отношения брак и любовь отношения любовь Любовь и семья 23 Марта 2024
Киев
25.11.2023

В Киеве объявлена воздушная тревога, слышны взрывы, пропало электричество

В Киеве и области звучит сигнал воздушной тревоги, работает ПВО слышны взрывы и начались проблемы с электричеством.

Игорь Зур Украина Киев взрыв энергетика Новости Украины Новости Киева Общество 25 Ноября 2023
глаза
20.11.2023

Как бороться с тревожностью: психологи советуют спорт и сон

Психологи в первую очередь рекомендуют понять, что у человека наблюдаются симптомы тревожности. 

Дмитрий Лискович психология советы Полезные советы 20 Ноября 2023
статуя
08.11.2023

Советуют скрыться в убежищах, в домах – закрыть окна. В Севастополе – воздушная тревога

Жителей города призвали плотно закрыть окна и двери, перекрыть газ с водой, отключить электричество и укрыться в комнатах с несущими стенами.

Павел Господарик Главные новости Россия Севастополь рекомендации Новости России Новости Севастополя Происшествия 8 Ноября 2023
человек
13.10.2023

Как избавиться от навязчивых мыслей: психологи назвали простой способ

Эксперты назвали крайне простой способ, который поможет справиться с навязчивыми мыслями.

Марина Михалап психология советы стресс Люди и события 13 Октября 2023
осень
05.09.2023

Как справиться с тревогой осенью: психологи раскрыли 3 способа

Для того чтобы справиться с тревожностью в осеннее время, стоит обратить внимание на три правила.

Марина Михалап психология советы здоровье осень Люди и события 5 Сентября 2023