восстановить энергию

Белновости

Последние новости по теме восстановить энергию новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое

человек у воды

Сколько минут тишины в день нужно психике для полного восстановления ресурса

Весь день — звуки: будильник, лекции, звонки, ссоры, музыка в метро, СМС, уведомления. К вечеру голова гудит, а мысли путаются. Единственное лекарство — ничего не слышать. Вот только сколько?