ПОИСК
Последние новости за 4 января 2021 года
04.01.2021
Какие 3 полезные привычки помогут вам избавиться от стресса: советы специалистов
Не стоит недооценивать стресс и его негативное влияние на организм, поскольку при правильном подходе можно будет избавиться от проблемы. Стресс опасен не только сам по себе: накапливаясь, он приводит к эмоциональному всплеску и проблемам со здоровьем. Узнайте, как предупредить проблему.
Марина Михалап стресс наука советы здоровье медицина Люди и события
04.01.2021
Как сделать любой салат вкуснее и полезнее: 3 простых способа
Принято считать, что все салаты без исключения являются полезной пищей, однако это распространенное заблуждение. Например, знаменитый "Оливье" по калорийности может превзойти некоторые вторые блюда, не говоря уже о потенциальной вредности. Узнайте, как сделать салат более полезным.
Марина Михалап диеты и питание питание продукты салат здоровье Диеты