Физкультура - последние новости, страница 4

Белновости

Последние новости и события по теме физкультура онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 4

Белновости

В Беларуси утвердили правила безопасности при занятиях физкультурой и спортом

Правила должны обеспечить условия для безопасных занятий физкультурой и спортом, предотвращения травм и укрепления здоровья.

Белновости

Минспорт предлагает использовать современные спорткомплексы для проведения уроков физкультуры‍

Министерство спорта и туризма Беларуси выступило с предложением использовать современные спорткомплексы для проведения уроков физкультуры.

Белновости

Ученые рассказали как избежать преждевременной смерти

Американские специалисты считают, что всего 2,5 часа физической активности в неделю способно снизить вероятность преждевременной смерти.

Белновости

Ученые назвали эффективный способ продлить жизнь и похудеть

Диетологи из Нидерландов считают, что ключевым фактором поддержания молодости и  оптимального веса является не физическая нагрузка, а сбалансированный рацион питания.

Белновости

Эксперты нашли путь к долголетию

Чтобы уменьшить риск преждевременной смерти, кардиологи из медицинского центра Университета Техаса рекомендуют укреплять свою сердечно-сосудистую систему.

Белновости

Ученые: Физическая активность помогает справиться с депрессией

Американские ученые предлагают бороться со своей депрессией с помощью физической упражнений. Такая активность может не только поддерживать тело в тонусе, но и улучшить настроение.

Белновости

Ученые назвали лучшее время суток для эффективных занятий спортом

Физкультурой и гимнастикой лучше заниматься до завтрака. Американские ученые установили, что это ускорит процесс сжигания лишнего жира и впоследствии будет способствовать похудению.