Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 1201
Мы часто сетуем, что в сутках слишком мало часов. Но даже если в нашем распоряжении вдруг окажется более 24 часов, то и на сон нам придется тратить времени побольше. А пока все остается на своих местах, то и по провозглашенным многими учеными правилам, мы должны спать не менее 8 часов.
Белновости 25 Ноября 2012
Мы привыкаем к самым разным вещам, и любим впоследствии этими же привычками оправдываться: забыл, не успел, лень… А почему бы не сформировать такой способ поведения, который будет приятным, удобным и полезным.
Белновости привычки 24 Ноября 2012
Нынешний стандарт привлекательности «90-60-90», мода на здоровое питание и индустрия красоты диктуют нам неоспоримую истину – нужно быть худым. Поэтому в борьбе за идеальный вес все средства хороши, правда, не все одинаково доступны.
Белновости красота диета 23 Ноября 2012
Давно известно, что внешняя красота зависит от нашего внутреннего содержания. И дело не только в эмоциональном состоянии и богатстве мира духовного.
Белновости красота диета 13 Ноября 2012
Ученые снова спорят. На этот раз причиной несогласия стала… вода: сколько и зачем пить, в чем польза и есть ли вред?
Белновости вода здоровье 3 Ноября 2012
Дни короче и сумрачнее. На работу идешь – темно, возвращаешься с работы – фонари уже горят.
Белновости осень Совет безопасности 3 Ноября 2012