молодость

Мужчина
16.04.2024

Как мужчинам уменьшить биологический возраст: это работает

Ученые из Канады, Израиля и США в ходе эксперимента, в котором приняли участие мужчины в возрасте 50-72 лет, доказали, что еда, хороший сон и умеренные физнагрузки способны улучшить самочувствие и «омолодить» организм.

Елена Шимановская здоровье мужчины эксперимент биологический возраст Красота и здоровье 16 Апреля 2024
Девушка
27.01.2024

Как продлить молодость: назван простой способ

Кто не мечтает замедлить процесс старения, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и бодрым человеком? Оказывается, продлить молодость реально.

Ольга Котова сохранить молодость здоровье советы врача советы Красота и здоровье 27 Января 2024
девушка
27.12.2023

Во сколько нужно просыпаться, чтобы замедлить старение: многие не знают

В период ночного сна, говорят специалисты, наш организм активно восстанавливает потраченные за ушедший день силы и энергию.

Павел Господарик Главные новости сны здоровье врачи Полезные советы 27 Декабря 2023
Девушка
13.12.2023

Как продлить молодость: полезные советы тренера голливудских знаменитостей

Фитнес-тренер Себастьен Лагри рассказал, что надо делать в зрелом возрасте, чтобы продлить молодость и хорошо себя чувствовать.

Ольга Котова полезные советы и лайфхаки здоровье Красота и здоровье 13 Декабря 2023
яблоки
21.11.2023

Какие продукты питания являются настоящей "таблеткой" против старения: эксперты раскрыли секреты

Если вы хотите всегда выглядеть молодо, то вам стоит включить в меню некоторые полезные продукты питания.

Марина Михалап красота старение питание продукты питания Красота и здоровье 21 Ноября 2023
танцы
10.11.2023

Как продлить молодость: простые, но полезные советы врачей

Многие из нас знают, что молодость организма можно продлить посредством физической активности, правильного питания, полноценного труда и отдыха.

Дмитрий Лискович врачи советы спорт и здоровье Красота и здоровье 10 Ноября 2023
продукты
06.11.2023

Какие 3 продукта нужно есть каждый день, если вы хотите сохранить красоту: советы экспертов

Если вы хотите заметно улучшить свою внешность и вернуть красоту, то в рацион на ежедневной основе нужно ввести определенные продукты питания.

Марина Михалап красота здоровье советы правильное питание Красота и здоровье 6 Ноября 2023