Эксперты перечислили 4 способа быстрее уснуть
Многие люди испытывают трудности, связанные с долгими попытками уснуть. Эксперты перечислили 4 способа, позволяющие решить данную проблему.

Последние новости и события по теме сновидения онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 11
Многие люди испытывают трудности, связанные с долгими попытками уснуть. Эксперты перечислили 4 способа, позволяющие решить данную проблему.
Ночные кошмары могут быть вызваны определённой едой, съеденной перед сном.
Сегодня, 13 марта, Всемирная организация здравоохранения отмечает День сна.
Эксперты рассказали, о чем говорит поза, в которой спит человек.
Медики пришли к неожиданному выводу: во время сна не нужно полностью накрывать ноги одеялом.
Специалисты считают, что мир сновидений может приоткрыть завесу тайны над многими аспектами человеческой личности и рассказать в том числе и об интеллектуальных способностях.
Житель Австралии Гарри Данн проспал 41 день подряд.
Многие неоднократно замечали, что во время засыпания человек может совершать произвольные движения, о которых потом даже не помнит.
С давних времен человек пытается разгадать тайну сновидений, чтобы узнать, о чем же нас предупреждают таинственные ночные грезы.
Специалисты из Великобритании пришли к выводу о бесполезности «ночного режима» мобильных устройств, сообщают интернет-источники.
Американские нейробиологи пришли к выводу о взаимосвязи между сном и памятью.
Существует способ, помогающий уснуть за 2 минуты, а выспаться за 15.
Американские специалисты установили взаимосвязь между недостатком сна и увеличением количества ошибочных действий, представляющих опасность для жизни.
Группа учёных из США выявила генетическую основу здорового сна, сообщают научные издания.
Американские учёные пришли к выводу, что для поддержания здорового сна нужно чередование всплеска мозговых волн и коротких периодов бодрствования.
Американские и японские учёные обнаружили участок мозга, клетки которого не дают сохранить информацию о сновидении.
Научные сотрудники из Бостонского университета утверждают, что во время глубокого сна спинномозговая жидкость чистит мозг от опасных белков.
Южнокорейская корпорация подала заявку на патент на трекер сна, который может стать одной из функций «умного дома».
Научные сотрудники из Национального института неврологических расстройств и инсульта в Америке совместно с учеными из Нагойского университета, который располагается в Японии, рассказали, почему головной мозг может «стирать» сны из памяти.
Специалисты рассказали, как можно справиться с храпом. Многие эксперты утверждают, что примерно после 30 лет 25 % людей сталкиваются с храпом.