Ученые выяснили, сколько минут физической нагрузки в день помогают продлить жизнь
Международная группа учёных выяснила, какова должна быть продолжительность тренировок. Для сохранения здоровья достаточно заниматься спортом лишь 11 минут в день.

Последние новости по теме спорт и здоровье новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Спорт – организованная по определённым правилам деятельность людей, страница 17
Международная группа учёных выяснила, какова должна быть продолжительность тренировок. Для сохранения здоровья достаточно заниматься спортом лишь 11 минут в день.
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и доктор Дмитрий Шубин показали упражнение, которое за одну минуту избавит от болей в спине и ногах. По словам специалистов, это упражнение можно выполнять всем мужчинам и женщинам без исключений.
Если ваш смартфон давно устарел и теперь пылится на полке, у вас есть прекрасный шанс сделать из него полезную в повседневности вещь. Достаточно, чтобы ваш телефон был исправным в работе. Тогда вы сможете сделать из него запасное средство связи, гаджет для занятий спортом или даже камеру слежения.
Удивительно, но наши повседневные дела, даже те, которые по задумке должны приносить пользу нашему здоровью, зачастую дают обратный эффект. Это неожиданно привычные для нас вещи. Эксперты рассказали, что именно не так с нашими ежедневными привычками и как их можно улучшить.
Стала известна последняя фраза, которая была сказана Диегой Марадоной перед тем, как он скончался.
Легендарный аргентинский футболист Диего Марадона скончался в возрасте 60 лет.
Давид Манукян стал известен после того, как начал вести свой блог и решил стать рэп-исполнителем. Однако далеко не все поклонники артиста знают о его спортивном прошлом.
Исследователи из Дании назвали занятие, которое положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
В Сети отыскали девушку, которая обнародовала интимное видео с футболистом Артемом Дзюбой.
Известный певец Филипп Киркоров поддержал футболиста «Зенита» Артёма Дзюбу после появления в интернете интимного видео с его участием.
Главный тренер петербургского клуба "Зенит" Сергей Семак решил прокомментировать ситуацию, которая связана со скандалом вокруг футболиста Артема Дзюбы.
Боец ММА Конор МакГрегор заявил, что имеет полное право сравнивать себя с легендарным актером и мастером боевых искусств Брюсом Ли.
Хабиб Нурмагомедов победил американского бойца Гэтжи и защитил чемпионский пояс UFC.
Минздрав Беларуси обратился к спортсменам с рекомендациями по санитарно-противоэпидемическим мероприятиям, которые должны минимизировать риск завоза и распространения коронавируса.
Не так давно продюсер Иосиф Пригожин и его жена певица Валерия рассказали о том, что вновь будут находиться на самоизоляции.
Ни для кого не секрет, что с помощью спорта можно существенно улучшить свое состояние здоровья.
В Жодино за незаконный оборот наркотиков задержали чемпиона Европы по восточным единоборствам.
Медики перечислили способы, как нормализовать давление без таблеток.
Евгений Плющенко заявил, что его 12-летняя ученица поставила мировой рекорд по фигурному катанию.
Каждый ответственный человек, заводя собаку, понимает, что её необходимо кормить, следить за здоровьем, заниматься воспитанием и выгуливать — это основные аспекты ответственного отношения к животному.