Йога - последние новости, страница 2

Белновости

Последние новости и события по теме йога онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2

Белновости

«Йога не имеет возрастных ограничений». Учитель о том, почему нужно немедленно начать посещать йогу

Вам только 30, а боли в спине уже дают о себе знать? Периодически похрустывают суставы? Напряжены после тяжелой работы, постоянно срываетесь на близких? Йога – то, что не только спасет вас от всех вышеперечисленных проблем, но и поможет продлить бесценную молодость.

Медики рассказали, какие упражнения помогут избавиться от болей в спине

Медики рассказали, какие упражнения помогут избавиться от болей в спине

Научные сотрудники из Научно-исследовательского института здоровья Америки провели эксперимент, который продемонстрировал, что такие упражнения, как растяжка и йога, являются одинаково эффективными при избавлении от болевых ощущений в спине.

Гигиена в спортзале. ТОП-5 правил, которыми нельзя пренебрегать

Гигиена в спортзале. ТОП-5 правил, которыми нельзя пренебрегать

Многие люди не понимают, насколько важно следить за чистотой во время занятий спортом. Только так можно защитить себя от инфекции.

Специалисты: раскрыт секрет долголетия

Специалисты: раскрыт секрет долголетия

Одна из жительниц США, которой уже 100 лет, а также практикующая йогу, раскрыла секрет долгой жизни. Выяснилось, Тао Поршон-Линч смогла дожить до глубокой старости благодаря своему «вечному оптимизму». Летом, 13 августа, Тао отметит 101-й день рождения.

Ученые рассказали о преимуществах йоги для здоровья сердца

Ученые рассказали о преимуществах йоги для здоровья сердца

Научные сотрудники из США смогли научным путем доказать пользу йоги в процессе снижения стресса, артериального давления, а также при лишних килограммах и сердечных недугах. Академики советуют применять правильные упражнения для полного оздоровления.

Ученые объяснили пользу перинатальной йоги

Ученые объяснили пользу перинатальной йоги

Исследовательская группа из Индии пришла к выводу, что перинатальная йога уменьшает болезненные ощущения во время родов и улучшает состояние здоровья новорожденных.

Белновости

Татьяна Навка показала, как нужно «выгонять» блины

Татьяна Навка показала своим подписчикам идеальную растяжку. Фигуристка поделилась потрясающими ощущениями, которые испытывает во время занятий спортом.

Белновости

Учёные нашли идеальное средство для борьбы со стрессом

Учёные проводили эксперимент с участием бывших военных, которые вернулись из Афганистана, так как чаще всего военные страдают посттравматическими расстройствами.