здоровье
Ученые назвали 7 способствующих долголетию привычек
Как оказалось, существует определенная связь между долголетием и образом жизни. Научные сотрудники отмечают, что занятие любимым делом, легкий дневной сон и включение в рацион овощей и фруктов, — основные правила долголетия. Также подчеркивается, что люди, которые чувствуют себя моложе, живут дольше. Поскольку у них отмечается тенденция к долгожительству на 41%, а также более низкий шанс ранней смерти.
Анастасия Мороз долголетие Красота и здоровье 7 Марта 2019
Исследование: низкокалорийная еда может победить страшную болезнь
Большинство людей по всему миру страдают диабетом, который взаимосвязан с плохим рационом и отсутствием спортивных нагрузок. Научные сотрудники привлекли к исследованию 300 добровольцев, у которых было диагностировано данное заболевание. Специалисты посадили испытуемых на жесткую диету с упором на низкокалорийный рацион, включающий в себя супы и коктейли.
Анастасия Мороз Диеты 7 Марта 2019
Ученые: высокий уровень тестостерона может убивать мужчин
Научные сотрудники из Университета Нью-Йорка и Университета Гонконга изучили 400 000 мужчин-добровольцев и установили, что повышенный уровень тестостерона может убивать здоровых мужчин, при этом вызывая сгустки крови и сердечную недостаточность. Академики призывают мужчин разных возрастов всегда проходить плановый осмотр, а также проверять уровень гормона тестостерона, чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний.
Анастасия Мороз мужчины Красота и здоровье 7 Марта 2019
Эксперты советуют заменить коровье на козье молоко во избежание вздутия живота
Научные сотрудники рассказали, что главной причиной вздутия живота зачастую является употребление некоторых продуктов или слишком большое количество еды за один раз. Метеоризм может вызвать коровье молоко. По словам научных сотрудников, отличным решением проблемы является его замена на козью питательную жидкость. Правда, необходимо учитывать и то, что вздутие может быть своеобразной реакцией организма на пищевую аллергию, которая спровоцирована лактозой.
Анастасия Мороз молоко Красота и здоровье 7 Марта 2019
Ученые выяснили, почему рак чаще всего распространяется на печень
Для данного эксперимента академики впервые использовали модели аденокарциномы поджелудочной железы, самого распространенного типа онкологии данного органа. В итоге оказалось, что практически все гепатоциты продемонстрировали активацию STAT3 у онкобольных грызунов, по сравнению с менее чем 2% гепатоцитов у подопытных мышей, не больных раком.
Анастасия Мороз онкология Красота и здоровье 7 Марта 2019
Учёные: лимонад делает из людей инвалидов
Академики из больницы Святого Иосифа в Бохуме узнали, что употребление двух или более банок газировки в день способствует развитию воспалительных процессов в организме. Помимо этого отмечается, что данный напиток ускоряет развитие такого недуга, как диабет второго типа.
Анастасия Мороз напитки Красота и здоровье 7 Марта 2019
Ученые: кофе и алкоголь продлевают жизнь
Люди, которые в меру употребляют спиртные и кофейные напитки, имеют значительно больше шансов дожить до 90 лет, нежели те, кто полностью решил исключить данные напитки из рациона. К такому неожиданному заключению пришли научные сотрудники Калифорнийского университета. Академики провели масштабный эксперимент, в ходе которого следили за состоянием здоровья 1600 добровольцев, возраст которых варьировался от 50 до 70 лет.
Анастасия Мороз Красота и здоровье 7 Марта 2019
8 очевидных вещей, которые сделают вас здоровее
Даже если вы уже активно следите за здоровьем, уверены ли вы, что не упускаете из виду очевидные вещи? Вам нужно переосмыслить свои привычки, это поможет вам наилучшим образом сбалансировать свою жизнь и сохранить здоровье.
Сергей Туманов советы рацион питания Красота и здоровье 7 Марта 2019
Эксперты назвали идеальный напиток для качественного сна
Многие специалисты утверждают, что причин, из-за которых не получается хорошо отдохнуть, может быть много, начиная от стресса и заканчивая использованием смартфонов в кровати. Многие медики советуют употреблять перед отходом ко сну стакан теплого молока. Дело в том, что данный продукт активизирует триптофан, который нужен для производства серотонина и мелатонина, помогающих контролировать циклы сна и бодрствования.
Анастасия Мороз молоко Красота и здоровье 7 Марта 2019
Ученые рассказали о пользе феты и моцареллы
Как утверждают научные сотрудники, данные продукты богаты множеством полезных веществ, правда, существуют и определенные противопоказания. Специалисты смогли определить пользу моцареллы на основании экспериментов, в которых приняли участие 1072 человека пожилого возраста. Оказалось, рассматриваемый сыр содержит в себе бактерии рода Lactobacillus fermentum. Если она «живет» в организме человека, то сила иммунной системы в борьбе с некоторыми заболеваниями возрастает в разы.
Анастасия Мороз сыр продукты Красота и здоровье 7 Марта 2019
Назван ТОП-5 полезных для свежего дыхания продуктов
По дыханию можно определить, на сколько здоров человек. Если оно свежее, то это говорит о том, что внутренние органы работают нормально. Однако неприятный запах изо рта может быть вызван и продуктами, которые употребляет человек. Поэтому после употребления блюда с резким запахом необходимо съесть веточку зеленого укропа, который поможет убрать неприятный запах. Еще одним освежающим средством является гвоздика, данное растение – отличный природный «дезодорант», особенно, если вам необходимо избавиться от запаха лука или чеснока.
Анастасия Мороз дыхание Красота и здоровье 7 Марта 2019
Ученые назвали четыре причины пить черный чай
В первую очередь медики отметили, что черный чай обогащает организм антиоксидантами. В результате, вашему организму будет проще справляться с рядом заболеваний, например, болезнями сердца, сахарным диабетом, онкологией. Во-вторых, в черном чае в большом количестве содержатся мирицетин, кверцетин и кемпферол.
Анастасия Мороз чай Красота и здоровье 7 Марта 2019
Медики опровергли несколько мифов о человеческой коже
Многие думают, что необходимо выпивать много воды для ее восстановления, однако это не совсем правда. Безусловно, от недостатка жидкости в организме кожа станет ужасной, более тусклой и неэластичной, но больше вреда для ее состояния наносят постоянные стрессовые ситуации и переживания, при которых начинается активная выработка гормона кортизола, что может повлечь за собой развитие экземы или даже псориаза. Помимо этого, медики опровергли гипотезу, связанную с появлением прыщей и приемами пищи.
Анастасия Мороз красота кожа Красота и здоровье 7 Марта 2019
Диетолог предостерег о риске набора лишнего веса во время Великого поста
По мнению диетолога, Великий пост нельзя считать равноценным диетическому питанию, ведь при замене белков животного происхождения, например, орехами, увеличивается количество жира в рационе.
Анастасия Мороз диета Диеты 7 Марта 2019
Специалисты: мифы о простуде, о которых стоит забыть
Во-первых, простуда не может перерасти в грипп. Это два совершенно разных заболевания, которые не имеют никакой связи. Для гриппа характерна высокая температура, недомогание, а также ломка мышц и суставов. Простуда протекает легче, чем грипп, а самое неприятное последствие – насморк. Если вы легли спать с мокрыми волосами, то максимум, что вам светит, – некрасивая прическа.
Анастасия Мороз красота Красота и здоровье 7 Марта 2019
Ученые выяснили, что является движущей силой эпидемии ожирения
Людей с лишним весом становится все больше во всем мире, однако дать ответ на вопрос, почему тенденция идет по нарастающей, однозначно не удается, поскольку эти тенденции спровоцированы сложным сочетанием биологии, психологии и культуры. Существуют социально-экономические факторы, например, уровень ожирения зависит от региона. Также многие люди могут страдать от отсутствия доступа к фруктам, овощам или иным продуктам правильного питания.
Анастасия Мороз еда ожирение Красота и здоровье 7 Марта 2019
6 лучших продуктов для завтрака
Идеальный завтрак прекрасно насыщает, обеспечивает энергией и питательными веществами, при этом он не должен быть слишком тяжелым. Какие продукты должны стать его частью, чтобы достичь этих желанных эффектов?
Сергей Туманов завтрак еда Красота и здоровье 7 Марта 2019
Медики назвали симптом гипертонии, который сигнализирует о риске внезапной смерти
Высокое давление может сопровождаться болью в груди, кровью в моче и затрудненным дыханием. Как утверждают специалисты, появление сильной головной боли говорит о высоком риске внезапного летального исхода, что связано с повреждением кровеносных сосудов. Из-за неправильной работы сосудистой системы можно столкнуться с такими проблемами, как инсульт, аневризмы и сердечные приступы.
Анастасия Мороз давление Красота и здоровье 7 Марта 2019
Вредные советы от наших мам и бабушек, которые принято считать полезными
Мамы и бабушки – неиссякаемый «источник» заботы. Благодаря своему опыту, они всегда помогут и подскажут в трудную минуту, дадут ценный совет. А всегда ли эти советы работают на благо тех, о ком они заботятся?
Сергей Туманов советы рацион питания еда Полезные советы 6 Марта 2019
Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут
Узнайте о восьми простых способах, которые помогут быстро избавиться от головной боли.
Татьяна Ларина советы боль Полезные советы 6 Марта 2019