кальций
Названы продукты, которые по норме кальция заменяют один стакан молока
Диетологи рассказали, какие продукты содержат больше кальция, чем один стакан молока.
Игорь Зур питание молоко диетологи здоровье Диеты 29 Июля 2021
Чем грозит чрезмерное потребление кофеина? Ученые рассказали о норме и заболеваниях
Чрезмерное потребление кофеина может привести к развитию остеопороза.
Игорь Зур кофе кости ученые остеопороз Красота и здоровье 16 Июля 2021
Какой полезный продукт защитит от остеопороза, выяснили специалисты
Если вы хотите позаботиться о здоровье костей, то вам стоит ввести в свой рацион абрикосы.
Марина Михалап здоровье остеопороз абрикосы питание Красота и здоровье 13 Июля 2021
Как защититься от нехватки кальция: медики дали рекомендации
Для того чтобы защититься от нехватки кальция, важно не только добавить в рацион определенные продукты, но и сократить употребление кофе и сахара.
Марина Михалап здоровье советы продукты питания рацион питания Красота и здоровье 8 Июля 2021
Доктор Мясников рассказал, как защититься от остеопороза
Остеопороз является достаточно неприятным заболеванием с весомыми последствиями, поэтому стоит знать о том, какой комплекс мер профилактики может предотвратить его развитие.
Марина Михалап здоровье Александр Мясников остеопороз советы Красота и здоровье 25 Апреля 2021
Развеян миф о пользе молока и творога
При дефиците кальция в организме медики рекомендуют употреблять в пищу петрушку, а не магазинное молоко и творог.
Игорь Зур питание творог молоко здоровье Диеты 28 Марта 2021
Творог: зачем включать его в ежедневный рацион
Творог богат белком. Он может стать основой вкусной и здоровой еды. Он издавна пользуется большой популярностью среди спортсменов и людей, стремящихся поддерживать здоровый вес. Нежный и свежий творог готовят из простокваши. После процеживания из него удаляются остатки кислоты, что придает более сладкий вкус.
Светлана Протас диетологи творог похудение здоровье Диеты 17 Марта 2021
7 фактов о йогурте, которые вы могли не знать
Что вы действительно знаете о йогуртах? Вот 7 фактов, которые могут быть для вас полезными.
Курчев Антон продукты питания йогурт польза вред Диеты 24 Января 2021
Эти шесть продуктов содержат больше кальция, чем творог
Многие, чтобы восполнить дефицит кальция, едят творог. Но есть продукты, которые превосходят его по содержанию этого элемента, который помогает быть в тонусе костям, сосудам, мышцам.
Мария Малиновская продукты орехи кунжут сыр Диеты 1 Декабря 2020
Медики назвали 4 самых нужных витамина для людей старше 50 лет
Для людей старше 50 лет самыми важными витаминами и минералами являются: витамин D, витамин B12, кальций, железо.
Светлана Протас витамины пожилые люди рацион питания здоровье Красота и здоровье 27 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 продуктов, которые позволят укрепить кости
Диетологи рассказали, с помощью каких продуктов можно избежать остеопороза (хрупкости костей).
Игорь Зур кости витамины здоровье остеопороз Красота и здоровье 5 Июля 2020
Ученые нашли неожиданную причину резкого набора веса: обратить внимание нужно на этот продукт
Канадские учёные назвали причину, объясняющую внезапное ожирение у некоторых людей.
Курчев Антон Канада ученые ожирение лишний вес сыр Красота и здоровье 5 Июня 2020
Как понять, что организму срочно нужен кальций: ученые перечислили главные признаки
Кальций является одним из важных компонентов правильного питания, поскольку при его нехватке могут проявиться серьезные проблемы со здоровьем.
Марина Михалап здоровье наука медицина Красота и здоровье 24 Мая 2020
Учёные рассказали о пользе чернослива для женщин
Специалисты из США рассказали о полезных свойствах сухофрукта.
Курчев Антон эксперимент здоровье питание Красота и здоровье 21 Октября 2019
Что поможет обеспечить организм кальцием: советы экспертов
Научные сотрудники рассказали, какие продукты можно есть, чтобы обеспечить организм кальцием.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 26 Сентября 2019
В каких продуктах кальция больше, чем в твороге и молоке вместе взятых
Академики назвали продукты, где кальция содержится больше, чем в твороге.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 27 Июля 2019