Люди и события
Плотно поели и вот-вот уснете? Кофе не поможет! Узнайте, что сработает на 100%
Эта невидимая волна усталости после сытной трапезы знакома почти всем. Кажется, силы покидают тело, а веки становятся невыносимо тяжелыми.
Елена Шимановская прием пищи отдых работа сон и отдых советы 9 Июня 2025
Почему после 30 меняется круг общения? Истинная причина не в вас
Перестаньте винить себя, если после тридцати ваш телефон затихает, а встречи с друзьями становятся редкими событиями.
Курчев Антон возраст общение с людьми дружба жизнь психология общения 9 Июня 2025
Эта невидимая привычка тормозит ваш рост и развитие: почему вы этого не замечаете
Разрешите себе сиять ярче – это не угроза миру, а ваш естественный путь.
Игорь Зур личное развитие ежедневные привычки ошибки секрет успеха мотивация 9 Июня 2025
Боитесь говорить с партнером о деньгах? Тогда финансы разрушат ваши отношения
Когда финансы в порядке и понятны обоим, уходит огромный пласт стресса и недопонимания, освобождая место для настоящей близости.
Игорь Зур советы влюбленным деньги и отношения ошибки в браке сохранить отношения психология общения 9 Июня 2025
Тёмная триада: нарциссизм, макиавеллизм, психопатия — как их распознать
Представьте личность, которая очаровывает, манипулирует и оставляет за собой след разрушения.
Валерия Кистерная психология нарцисс психоз причины советы 9 Июня 2025
Клубника улучшает работу мозга – но только в умеренных количествах
Знаете ли вы, что привычная летняя ягода может стать мощным стимулятором для вашего интеллекта? Последние исследования пролили свет на ее удивительные возможности.
Елена Шимановская клубника питание мозг работа мозга ягоды 8 Июня 2025
Польза «клубникотерапии»: почему ученые призывают людей в возрасте 50+ налегать на эту ягоду
Хотите сохранить острый ум в зрелом возрасте? Последнее исследование предлагает вкусное решение. Ученые открыли новые грани пользы этой летней ягоды для мозга.
Елена Шимановская люди пожилые люди память клубника как улучшить память 8 Июня 2025
Эффект Даннинга-Крюгера: почему глупые люди уверены в своей гениальности
Человек смотрит в кривое зеркало: он видит искажённое отражение, но искренне верит, что это правда.
Валерия Кистерная психология причины советы глупость 8 Июня 2025
Их едят все долгожители: топ-5 самых полезных ягод – добавьте их в рацион в июне
Лето дарит уникальный шанс наполнить организм самой свежей и мощной витаминной поддержкой. Именно в июне наступает пик полезности для определенных даров природы.
Елена Шимановская ягоды самые полезные ягоды полезные ягоды польза польза для здоровья 7 Июня 2025
Почему мотивация – это не главное? Простой способ начать действовать сейчас
Ждать мотивации, чтобы начать – все равно что ждать, пока машина сама заведется и поедет, без поворота ключа.
Игорь Зур мотивация и жизнь ошибки действия как бороться с прокрастинацией секрет успеха 6 Июня 2025
Аллергическая кросс-реактивность простыми словами: какие продукты могут усиливать аллергию
Весеннее цветение может обернуться неожиданной проблемой за обеденным столом. Люди с аллергией на пыльцу часто сталкиваются с неприятными реакциями на, казалось бы, безобидные продукты.
Елена Шимановская аллергия люди продукты питания продукты опасность 6 Июня 2025
Не покупайте черешню, пока не узнаете это: какая ягода лучше – черная, белая или розовая
Среди летнего изобилия черешня сияет разными оттенками, и каждая скрывает свой вкусовой сюрприз. Знание этих нюансов превратит выбор в удовольствие.
Елена Шимановская черешня ягоды покупка продукты питания выбор продуктов 6 Июня 2025
Что такое эмоциональный голод: как распознать и утолить внутреннюю пустоту
Постоянная внутренняя пустота, потребность, которую не заполнить едой, покупками или бесконечным скроллингом соцсетей.
Валерия Кистерная психология люди эмоции депрессия 6 Июня 2025
Почему сила воли иногда работает против вас: перестаньте бороться с самим собой
Сила воли – ваш резервный генератор, а не основной источник энергии.
Игорь Зур личное развитие мотивация и жизнь сила воли советы ошибки 5 Июня 2025
Что снижает вашу продуктивность: оказывается, враг живет в вашей голове
Лучше сделать что-то неидеально, чем не сделать ничего.
Игорь Зур перфекционизм мотивация и жизнь карьера и работа личное развитие психологические привычки 5 Июня 2025
"Правило 3 секунд": как преодолеть стеснение и заговорить с кем угодно
Кажется сложным подойти к незнакомому человеку или высказаться на совещании? Стеснение парализует, а внутренний голос уговаривает подождать "удобного момента", который никогда не наступает.
Курчев Антон психология общения психологический трюк время мозг стеснение 5 Июня 2025
Психолог рассказал о подоплеке (скрытой сути) действий людей
Чтобы не стать заложником чужой драмы и уберечь свою психику, нужен запас энергии накопленный в условиях безопасных и комфортных.
Белновости психология отношений поведение людей психология личности 5 Июня 2025
Июнь – пик нитратов в клубнике? Когда на самом деле покупать безопасную ягоду
Не все знают, что у сладкой клубники есть свое идеальное время для покупки. Именно тогда она принесет максимум пользы и минимум риска.
Елена Шимановская клубника ягоды покупка продукты питания выбор продуктов 5 Июня 2025
Как перестать быть зависимым от смартфона: цифровой детокс
Это сигналы цифровой зависимости, той самой "невидимой нити", которая крепко привязывает нас к маленькому экрану.
Валерия Кистерная смартфон зависимость от телефона советы 5 Июня 2025
Почему люди боятся старости: страх утраты и беспомощности
Стремление жить долго – почти универсально.
Валерия Кистерная психология старость страх 5 Июня 2025