Люди и события
Этот навык важнее IQ: вот как он меняет вашу жизнь
Через три месяца практики вы заметите, что стали спокойнее реагировать на стресс.
Игорь Зур мотивация и жизнь личное развитие снятие стресса психологические установки уровень интеллекта 29 Мая 2025
Что внутри диванов, которые мы покупаем? Раскрыта страшная правда
Вместо плотного наполнителя обнаружилась грязная разноцветная крошка. То есть обычный мусор.
Павел Господарик Главные новости мебель диван подушка мусор 29 Мая 2025
Как соцсети меняют наш мозг: зависимость от лайков и сторис
Вы заходите в метро, и вокруг десятки людей уткнулись в экраны.
Валерия Кистерная психология гаджеты соцсети зависимость от телефона 29 Мая 2025
Как нужно реагировать на отказы при поиске работы: это еще не значит, что вы плохой специалист
Сотни отправленных резюме оборачиваются лишь тишиной или вежливыми отказами. Этот опыт способен серьезно поколебать веру в себя, оставив чувство опустошенности и сомнений.
Елена Шимановская работа вакансии и работа отказ увольнение с работы карьера 28 Мая 2025
Почему вы не можете сосредоточиться: трюк, который вернет вам контроль за 7 дней
Мозг не умеет эффективно работать в режиме многозадачности, но обожает обманывать себя, создавая иллюзию занятости.
Игорь Зур мотивация концентрация внимание эффективность работа мозга 28 Мая 2025
Почему помощь другим делает вас счастливее: интересные факты
Дело в выбросе «гормонов счастья» — серотонина и окситоцина. Первый создаёт чувство удовлетворения, второй — укрепляет доверие и привязанность.
Курчев Антон помощь гормоны мозг секреты счастья интересные факты 28 Мая 2025
Почему вы думаете, что отдых — это лень: как научиться восстанавливаться без чувства вины
Прогулка, сон, игра с ребенком — это не «ничегонеделание», а инвестиции в вашу энергию.
Игорь Зур карьера и работа правильный отдых советы как повысить самооценку ошибки 28 Мая 2025
Как соцсети меняют ваш мозг: стало известно, можно ли извлечь из этого пользу
Перед тем как открыть приложение, спросите: «Зачем я это делаю?».
Игорь Зур здоровые привычки социальные сети работа мозга личное развитие лайфхаки 28 Мая 2025
Почему мозг «застревает» в прошлом: нейробиология обид и травм
Мозг — это архив, где каждая эмоция, событие или впечатление оставляют свой след.
Валерия Кистерная психология мозг обиды советы 28 Мая 2025
Как превратить мелкие суммы в крупные сбережения: помогут эти способы
Вы замечали, как деньги тают даже при стабильном доходе? Простые привычки способны изменить ситуацию, превратив незаметные рубли в весомый капитал.
Елена Шимановская накопления деньги финансы финансовая грамотность советы 27 Мая 2025
Почему благодарность — это ключ к успеху? Доказано наукой
Исследования Гарварда подтверждают, что благодарные люди на 25 % чаще достигают целей.
Игорь Зур интересные факты благодарность исследования ученых мотивация и жизнь как справиться с выгоранием 27 Мая 2025
Тайный язык жестов: как распознать ложь, даже если собеседник уверен в себе
Даже самые уверенные люди выдают себя жестами, когда лгут. Наше тело реагирует на стресс непроизвольными движениями, которые сложно контролировать.
Курчев Антон психология поведение человека ложь признаки интересные факты 27 Мая 2025
Почему после 30 лет время летит быстрее: феномен восприятия времени
Вы замечали, как меняется ощущение времени с возрастом?
Валерия Кистерная психология время старость 27 Мая 2025
Как отвлечься от тревожных мыслей: поможет простое действие, которое вы и так выполняете каждый день
Есть способ снизить тревогу без медитаций и таблеток — достаточно обратить внимание на простые действия, которые выполняются каждый день.
Елена Шимановская тревога тревожность мысли психология советы психологов 26 Мая 2025
Как учиться в 3 раза быстрее: трюки, которые повысят концентрацию внимания
Мозг лучше запоминает информацию, которая подается порционно, а не потоком.
Игорь Зур интересные факты работа мозга учеба личное развитие внимание 26 Мая 2025
Как беспорядок на столе влияет на вашу эффективность и работоспособность: 10 минут, чтобы все исправить
Порядок в пространстве — это порядок в мыслях и мощный стимул для новых идей.
Игорь Зур работоспособность эффективность беспорядок в комнате секреты успеха личное развитие 26 Мая 2025
Как распознать эмоциональное выгорание до того, как оно вас сломает: признаки
Вы просыпаетесь утром и вместо бодрости чувствуете тяжесть, будто на груди лежит камень.
Валерия Кистерная психология эмоциональное выгорание выгоранение признаки 26 Мая 2025
Во что специалисты советуют вкладывать деньги: не обесценятся и станут приносить доход
Каждый мечтает найти способ заставить деньги работать, но лишь единицы знают, куда направить ресурсы без риска.
Елена Шимановская деньги доход инвестиции финансы финансовый успех 25 Мая 2025
Существуют ли безопасные дозы алкоголя: не гадайте — вот правильный ответ
Многие до сих пор верят, что можно контролировать вред спиртного. Реальность оказалась жестче, чем кажется.
Елена Шимановская алкоголь алкогольные напитки напитки безопасность вред 25 Мая 2025
Синдром самозванца: как перестать чувствовать себя обманщиком
Вы добились цели, получили похвалу, но внутри вместо радости — тревога.
Валерия Кистерная психология синдромы обман советы 25 Мая 2025