Режим дня может быть сбит по многим причинам.
Дмитрий Лискович советы рекомендации Полезные советы 23 Августа 2023Некоторые курорты мира являются настолько элитными, что стоимость всего одной ночи составляет целое состояние.
Марина Михалап рекорды туризм путешествие Рекорды и антирекорды 16 Августа 2023Бессонница и недосып – это достаточно серьёзные проблемы, которые отрицательно влияют на здоровье.
Дмитрий Лискович советы способы Минск 14 Августа 2023Иногда возникает ощущение, что времени на отдых не хватает, что приводит к постепенному накоплению стресса.
Дмитрий Лискович работа советы Минск 13 Августа 2023Австралийские специалисты выяснили в ходе исследований, что летняя сиеста отлично помогает человеку легче адаптироваться к жаре.
Ольга Котова сон здоровье польза Красота и здоровье 9 Августа 2023Специалисты из Великобритании порекомендовали ложиться спать в промежутке с 10 до 11 вечера.
Ольга Котова сон ученые здоровье Красота и здоровье 7 Августа 2023Даже небольшое изменение времени пробуждения может навредить биологическим ритмам, привести к проблемам с сердцем или весом.
Ольга Котова сон здоровье выходные Красота и здоровье 4 Августа 2023Еда, которую выбирает человек, влияет на качество его сна.
Ольга Котова сон бессонница здоровье продукты Красота и здоровье 3 Августа 2023Качественный сон – залог физического и ментального здоровья.
Ольга Котова сон здоровье советы врач Красота и здоровье 29 Июля 2023У некоторых людей есть странная привычка: перед сном класть под голову сразу две подушки, хотя вполне можно обойтись и одной.
Курчев Антон человек подушка народные приметы проблемы Полезные советы 29 Июля 2023Хороший сон помогает нам восстановиться после утомительного дня, улучшить настроение и память, повысить иммунитет и производительность. Однако многие люди страдают от бессонницы, нехватки сна из-за разных факторов, таких как стресс, шум, свет, температура, аллергия и т. д.
Сергей Туманов сновидения ночь растения цветы Минск 25 Июля 2023Очевидно, что после еды нельзя делать тяжёлые физические упражнения или подвергать организм другим видам стресса.
Дмитрий Лискович еда курение Минск 21 Июля 2023Не все осознают, насколько негативными могут быть последствия недосыпания.
Марина Михалап наука здоровье советы болезни Красота и здоровье 21 Июля 2023Жара, которая так часто сопровождает не только летние дни, но и ночи – первостепенная причина тяжелого засыпания и чуткого сна.
Елена Шимановская кровать сновидения жара советы дизайнера Минск 20 Июля 2023Люди, которые долгое время работают без отпуска, становятся агрессивными.
Ольга Котова отпуск здоровье психическое здоровье Минск 20 Июля 2023В большинстве случаев диваны и кресла стоят у стены. Однако данное правило стоит нарушить в том случае, если человек хочет организовать в помещении зону отдыха.
Курчев Антон мебель диван способы советы дизайнера Дизайн и интерьер 20 Июля 2023Исследователи из Южной Кореи пришли к выводу, что на режим сна влияет культура и география страны, в которой находится человек.
Ольга Котова сон ученые статистика Красота и здоровье 19 Июля 2023Когда снятся плохие сны, многие люди испытывают дискомфорт и стресс.
Сергей Туманов сновидения стресс способы советы Красота и здоровье 15 Июля 2023Если вы хотите существенно улучшить качество сна, то обратите внимание на три важных правила.
Марина Михалап советы лайфхаки здоровье Полезные советы 10 Июля 2023На территории Борисовского района определено 8 зон массового отдыха на водных объектах, из них 5 – в черте города, 3 – в сельской местности.
Белновости Борисовский район купание прокуратура Общество 29 Июня 2023