Как научиться делать меньше, а получать больше: научный подход к режиму многозадачности
Когда мы переключаемся между письмом отчета, ответом на сообщение и мыслями о вечернем ужине, мы не делаем три дела сразу.

Последние новости и события по теме психология успеха онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Когда мы переключаемся между письмом отчета, ответом на сообщение и мыслями о вечернем ужине, мы не делаем три дела сразу.
Эти скромные шаги способны снова разжечь интерес и смысл там, где, казалось, остались только угли рутины.
Искреннее любопытство и желание разобраться ценятся выше, чем наигранная уверенность.
Начните с малого, прямо сейчас, не дожидаясь особого состояния.
Звучит вдохновляюще, но у этой медали есть опасная изнанка, называемая токсичным позитивом.
Научитесь защищать свое время так же ревностно, как защищаете бюджет проекта.
Помните, справедливая оплата – это не подарок, а результат вашей уверенности в себе и умения отстаивать свои интересы.
Это происходит, когда вы путаете твердость намерений с неспособностью изменить курс - упрямством.
Даже нейтральное поведение может создать образ пассивного или незаинтересованного сотрудника.
Эти навыки редко преподают на лекциях, но именно они становятся решающими при выборе кандидата.
Карьерный рост зависит не только от того, что вы делаете, но и от того, как вы это преподносите.
Усталость — это не приговор, а сигнал, что пора менять не действия, а их «настройки».
Мозг лучше усваивает информацию, когда она подается как развлечение.
Эмоции — не враги, а сигналы, которые можно расшифровать и превратить в инструменты.
Когда вы научитесь говорить «да» только выгодным предложениям, а «нет» — всему, что тормозит ваш рост, деньги перестанут быть наградой для других.
Престать сравнивать себя с двадцатилетними, ведь ваша сила в мягких навыках, которые нарабатываются годами
Первое, что нужно сделать — перестать идеализировать результат.
Секрет в том, чтобы учитывать свои биоритмы: если вы «сова», не планируйте сложные задачи на раннее утро.
Проблема не в лени, а в том, как мозг воспринимает задачу.
Карьерные рывки случаются, когда вы делаете то, что другие откладывают «на потом».