Психология - последние новости, страница 38

Послеродовая депрессия - как обнаружить и помочь себе

Послеродовая депрессия – это форма депрессивного расстройства, развивающаяся непосредственно после родов.

Низкая самооценка: топ-5 способов, которые помогут ее повысить

Самооценка – это то, как мы себя оцениваем.

Как научиться говорить «нет» родным и близким

Когда речь заходит о родных и близких людях, у многих из нас просто язык не поворачивается, чтобы отказать им в просьбе.

Что делать, чтобы поводов для смеха стало больше

Когда говорят, что 1 апреля не только день рождения епископа-кухмистера, праздник-однодневка, но и стиль жизни, сие не всегда лукавство.

Как сохранить семью после измены: 6 рекомендаций

Супружеская неверность - одна из частых причин распада семейных пар.

Случилось что-то неприятное: как успокоиться и не воспринимать произошедшее как трагедию — простой трюк

Порой люди сильно расстраиваются из-за проблем, которые потом кажутся не такими уж серьёзными.

Почему полезна откровенность и «уязвимость» в отношениях

Современному человеку откровенность кажется опасной, поэтому он проявляет ее в крайнем случае, в условиях близких доверительных отношений.

Как нарастить личную психосилу для эмоциональной устойчивости

Для стойкости против эмоционального выгорания любого свойства человеку необходимо привести и контролировать психику в состоянии гармонии.

Как помочь детям развить уверенность в себе: 7 советов, после которых ребенок изменится

Неуверенность, как правило, это приобретенное качество. Его появлению обычно предшествует какой-то неудачный опыт, запоминающееся поражение, боль и т.д.

Как перестать был жилеткой, в которую дама «сливает негатив»

Токсичные отношения определяются тем, что вы постоянно чувствуете одностороннее влияние или его попытки.

Эмоциональное выгорание: что делать, если нет сил и желания работать

Эмоциональное выгорание или состояние «надоело, нет сил» проявляется в разных ситуациях, и не только на работе.

Чем полезен «игнор» и что делать, если вас игнорируют

В сфере прикладной психологии нет оценочных понятий применительно к определениям или терминам.

Как стать спокойными родителями: соблюдайте 2 правила при воспитании детей — и «срывов» не будет

При воспитании детей надо сохранять спокойствие. Даже в тех случаях, когда малыши явно ведут себя плохо.

Почему у человека в доме большое количество старых и ненужных вещей: об этом знают единицы

Не все знают о том, по каким причинам некоторые люди не избавляются от старых и ненужных вещей.

Как избавиться от пагубной привычки

В нашей жизни привычки играют решающую роль, определяя контуры будней и выходных.

Любопытные факты о страхе: оказывается бесстрашных людей не существует или они просто врут

Оказывается человеку от рождения присущ только страх высоты и резких громких звуков - все остальное приобретенное и бесполезное.

Как современные люди выбирают спутника жизни

Что делать, когда преследуют навязчивые отрицательные и панические мысли

В целом же поведение человека и его чувства зависят от реакции на события, - считает психолог Андрей Кашкаров.

Как правильно извиняться, если вы неправы

Не осуждайте себя за любые чувства. Все чувства, даже негативные, нормальны, - считает психолог Андрей Кашкаров.

Простой совет, который поможет победить прокрастинацию: под силу каждому

Как часто вместо сдачи важного проекта, подготовки к экзамену, разговора с родителями или любого другого подобного события вы обнаруживаете, что занимаетесь множеством других, менее важных дел, не имеющих отношения к основной задаче?