стресс, страница 30

Белновости

Последние новости по теме стресс новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Стресс – реакция организма на различные неблагоприятные факторы, страница 30

сон

Как быстро заснуть. Рабочие способы борьбы с бессонницей

Сон очень важен для здоровья и красоты. Во время сна восстанавливается гормональный фон. Эксперт новостного портала БелНовости поделилась методом борьбы с бессонницей.

девушка

Знаки зодиака: как они справляются со стрессом во время коронавируса

Как реагируют на карантин разные зодиакальные знаки и как они борются с вынужденными ограничениями.

бутерброды

Специалисты назвали лучший «антистрессовый» продукт питания

Специалисты из США провели исследование, в рамках которого выявили продукт питания, помогающий справиться со стрессом.

медитация

Как правильно справляться со стрессом: советы психолога

Если не бороться со стрессом регулярно, то он может принять хроническую форму, что негативно отразится как на состоянии здоровья, так и на душевном равновесии.

женщина, стресс

Психологи объяснили, как бороться с хроническим стрессом

Ученые отмечают, что современный человек гораздо сильнее подвержен стрессу, поскольку сильно изменилась картина мира и образ жизни.

6 простых способов победить стресс

6 простых способов победить стресс

Стрессовые ситуации и депрессии возникают в жизни каждого человека, многие и вовсе считают их нормой. Действительно, современный ритм жизни, постоянная загруженность на рабочем месте создают дискомфорт и стрессовые ситуации. Но, разве не стоит с этим бороться? Психологи выделили 6 простых способов, которые помогут победить стресс.