Эксперты перечислили 5 секретов долголетия японцев
Япония отличается высокой продолжительностью жизни и большим числом долгожителей.
Упражнения - последние новости, страница 10
Последние новости и события по теме упражнения онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 10
Как улучшить работу мозга: ученые поделились простым способом
Польза физических упражнений для здоровья неоспорима: укрепляются мышцы и сердечно-сосудистая система, улучшается сон.
Эксперт рассказал, как укрепить легкие в период пандемии коронавируса
В период пандемии важно укреплять не только иммунитет, но и легкие.
Ученые нашли способ легче перенести COVID-19
Американские специалисты рассказали о способе, который позволит легче перенести коронавирусную инфекцию в случае инфицирования.
Медик назвал способ избежать осложнений при заражении COVID-19
Одним из серьёзных проявлений коронавирусной инфекции может стать дыхательная недостаточность, в результате которой пациенту может понадобиться искусственная вентиляция лёгких.
Как победить сидячий образ жизни во время пандемии COVID-19? В ВОЗ перечислили 3 полезных домашних упражнения
В связи с пандемией COVID-19 во многих странах мира введены серьёзные карантинные меры.
Как сохранить физическую активность в период пандемии COVID-19
Для поддержания здоровья человеку необходима физическая активность.
Врач назвал простой способ избавления от боли в пояснице
Японский учёный рассказал о способе быстрого избавления от боли в пояснице.
Похудеть в домашних условиях: 5 простых упражнений для потери веса
В процессе похудения важно понимать одну простую вещь: при помощи корректировки питания можно избавиться от лишних килограммов, однако ни одна диета в мире не поможет вам стать обладательницей красивого и подтянутого тела.
Названо точное количество отжиманий, помогающее мужчинам жить дольше
Американские специалисты установили точное число отжиманий, способствующее продлению жизни представителей сильного пола.
Ученые нашли способ защитить онкобольных от крайнего истощения организма
Итальянские специалисты выяснили, что аэробные упражнения защищают людей, страдающих онкологическими заболеваниями, от крайнего истощения организма.
Ученые рассказали, как получить дополнительную пользу от гимнастики
Специалисты из Великобритании рассказали о способе сделать физические упражнения более эффективными.
Назван эффективный метод избавления от хронической усталости
Учёные из Великобритании установили, что физическая активность не только приводит к усталости, но и помогает избавиться от её хронической разновидности.
С «плохим» холестерином поможет справиться ходьба по лестнице
«Плохим» принято называть холестерин, входящий в состав липопротеинов низкой плотности.
Топ-5 главных упражнений для тела составили эксперты из Медицинской школы Гарварда
Сотрудники медицинской школы Гарварда перечислили 5 полезных упражнений для тела.
Тренировался по 4 минуты в день: парень за 5 месяцев стал атлетом
Пользователь с ником Hiiragi Sensei поделился в "Твиттере" снимками своей чудесной трансформации.
Врачи рассказали, какие болезни можно вылечить с помощью правильного дыхания
Медики рассказали о важности и пользе дыхательных практик. Например, с помощью правильного дыхания можно вылечить такие заболевания, как астма, аллергия, рак.
Как сохранить позвоночник здоровым: рассказали медики
Врачи дали несколько рекомендаций, которые помогут сохранить позвоночник здоровым. Как оказалось, поддерживать здоровье данной части тела поможет специальный комплекс упражнений, которые направлены на развитие гибкости.
Ученые рассказали о лучшем упражнении при малоподвижном образе жизни
На волне популярности здорового образа жизни и спорта ученые решили выяснить, какие упражнения наиболее полезны.
Ученые назвали лучший вид спорта после 40 лет
Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, в частности, из-за этого разрушаются суставы.