Как избавиться от жира на животе: рекомендации специалистов
Представители сильного пола более подвержены риску развития ожирения, чем женщины.
Упражнения - последние новости, страница 9
Последние новости и события по теме упражнения онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 9
Кардиолог назвал способ продлить жизнь на 8-12 лет
Российский врач-кардиохирург рассказал о способе, который позволяет продлить жизнь на десятилетие.
Ученые назвали простой способ, который поможет избежать преждевременной смерти
Британские ученые из Кембриджского университета рассказали о простом способе, который поможет избежать преждевременной смерти.
4 быстрых способа справиться со стрессом
Если вы стараетесь хорошо относиться к людям и добросовестно выполнять свою работу, то вы наверняка часто сталкиваетесь со стрессом. То близко к сердцу принимаете конфликты, то переживаете за то, что не успели сделать. Да и начальство придирается по пустякам.
Назван простой способ, который может увеличить продолжительность жизни на несколько лет
Британские учёные рассказали о простом способе, позволяющем увеличить продолжительность жизни.
Раскрыты четыре простых способа улучшения памяти
Ученые назвали четыре простых способа, с помощью которых можно улучшить память.
Ученые выяснили, в какое время суток стоит заниматься спортом
Долгое время в научном сообществе выдвигались предположения о том, что качество и эффективность физических нагрузок напрямую зависит от того, в какое время суток человек их практикует.
Ученые выяснили, какой тип тренировок улучшает микрофлору кишечника
За состоянием микрофлоры кишечника необходимо следить, так как от нее зависит иммунная система, выполняющая защитные функции.
Ученые рассказали, как снизить риск развития слепоты в зрелом возрасте
Американские ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии рассказали, как снизить риск развития слепоты в зрелом возрасте.
Ученые назвали простой способ укрепить нервную систему
Исследователи выяснили, что поднятие тяжестей помогает укрепить нервную систему.
Эксперты перечислили 5 самых частых ошибок при сдаче на водительские права
Далеко не всем экзаменуемым удаётся получить водительские права с первого раза.
Назван эффективный способ борьбы с диабетом
Международная группа учёных назвала немедикаментозный способ борьбы с сахарным диабетом.
Медики рассказали, как восстановить легкие после коронавируса
Главной «целью» коронавирусной инфекции являются органы дыхательной системы.
Белорус установил рекорд Гиннесса. Смотрите, что он сделал
Житель Беларуси Максим Трухоновец попал в Книгу рекордов Гиннесса. Молодой человек побил рекорд по выходам силой на кольцах.
Медик назвал 5 упражнений для укрепления легких
Врач-пульмонолог перечислил пять эффективных упражнений, которые помогают укрепить дыхательную систему.
Что эффективнее: бег или продолжительная ходьба? Ответ дали ученые из США
Американские учёные сравнили эффективность интенсивных тренировок и продолжительной ходьбы в плане избавления от лишнего веса.
Врач назвал безопасный способ, который поможет восстановить мышцы после самоизоляции
После самоизоляции и работы на «удаленке» мышцы человека нуждаются в восстановлении, но делать это нужно правильно.
Как взбодриться утром? Ученые назвали полезную альтернативу кофе
Одним из самых популярных способов борьбы с сонливостью утром является употребление кофе.
Ученые выяснили, почему без нагрузки мышцы деградируют
Всем известно, что без определенной нагрузки мышцы довольно быстро деградируют.
Исследователи открыли новый способ определить продолжительность жизни
Учёные из Норвегии сравнили несколько тестов на определение биологического возраста.