упражнения
Ученые рассказали о лучшем упражнении при малоподвижном образе жизни
На волне популярности здорового образа жизни и спорта ученые решили выяснить, какие упражнения наиболее полезны.
Виктория Фицнер здоровье красота ученые Люди и события 2 Июня 2019
Ученые назвали лучший вид спорта после 40 лет
Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, в частности, из-за этого разрушаются суставы.
Виктория Фицнер ученые исследования возраст Красота и здоровье 19 Мая 2019
Ляйсан Утяшева рассказала, как готовится к пляжному сезону
Телеведущая поделилась с поклонниками комплексом упражнений для стройной и подтянутой фигуры.
Божена Андрушко Ляйсан Утяшева фигура шоу-бизнес Шоу-бизнес 26 Апреля 2019
Елена Малышева показала 10 упражнений для великолепного интима
Известная телеведущая поделилась с поклонниками в Instagram способами, которые позволяют разнообразить интимную жизнь.
Божена Андрушко Елена Малышева интим шоу-бизнес Шоу-бизнес 8 Апреля 2019
Певица Нюша назвала 5 упражнений для восстановления после родов
Популярная певица два месяца назад стала мамой. На своей странице в Instagram Нюша рассказала о пяти упражнениях, которые следует делать молодым мамам для восстановления после родов.
Божена Андрушко Нюша шоу-бизнес Шоу-бизнес 28 Марта 2019
Ученые: риск смерти снижают физические упражнения
Академики провели эксперимент, который продемонстрировал, что на здоровье не совсем здоровых индивидов положительно воздействуют физические упражнения. Насколько стало известно, риск летальных исходов от сердечно-сосудистых заболеваний и онкологий уменьшается при спортивной активности.
Анастасия Мороз спорт и здоровье здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2019
Ученые: японская техника глубокого дыхания сжигает до 250 грамм жира в день
Специалисты рассказали о японской технике, которая помогает сжигать до 250 г жира каждый день.
Анастасия Мороз диета дыхание Диеты 28 Февраля 2019
Медики объяснили, для чего нужно делать 10 000 шагов ежедневно
Норматив в 10 000 шагов задали японские ученые на Олимпийских играх в Токио в далеком 1964 году. Именно тогда был спроектирован шагомер, рассчитанный на такие прогулки. Недавно новые исследования поставили под сомнения этот норматив.
Анна Серебренникова ученые Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Ученые: горячая ванна может заменить фитнес
Специалисты рассказали, что принятие горячей ванны повышает общий тонус организма и укрепляет мышцы.
Светлана Протас душ ванная комната движение Красота и здоровье 15 Февраля 2019
Ученые: прыжки по 6 минут в неделю помогут укрепить кости
Британские ученые выяснили, что выполнение простых прыжковых упражнений в течение 6 минут позволяет снизить риск развития остеопороза.
Светлана Протас кости пожилые люди Красота и здоровье 11 Февраля 2019
Ученые рассказали, что может омолодить мозг
Ученые выяснили, что регулярные аэробные нагрузки омолаживают мозг.
Ученые: упражнения на выносливость положительно влияют на здоровье сердца мужчин
Ученые обнаружили положительное влияние соцсетей на здоровье
Канадские ученые заявили, что соцсети могут мотивировать заниматься спортом.
Ученые: ежедневные 20-секундные упражнения улучшают здоровье
Американские ученые опубликовали результаты исследования: чтобы улучшить самочувствие и оставаться здоровым —достаточно уделять физическим упражнениям 20 секунд в день.
Светлана Лобода раскрыла свои секреты
Этой осенью известная певица Светлана Лобода буквально напугала своих поклонников.
Яна Русая Светлана Лобода шоу-бизнес Шоу-бизнес 28 Ноября 2018
10 способов сжечь 100 килокалорий за 10 минут
Не мечта ли, сжигать калории с такой же скоростью, как их потреблять?
Евгения Браун советы спорт и здоровье похудение Полезные советы 22 Октября 2018