упражнения
Ученые назвали способ улучшить память за 2 минуты
Шведские исследователи рассказали, как всего за 2 минуты сделать память лучше. Эксперты заявили, что очень действенными оказываются физические упражнения, выполняемые с соответствующей продолжительностью.
Божена Андрушко ученые память здоровье Красота и здоровье 13 Сентября 2020
Как избавиться от жира на животе: рекомендации специалистов
Представители сильного пола более подвержены риску развития ожирения, чем женщины.
Курчев Антон эксперты советы мужчины ожирение Красота и здоровье 9 Сентября 2020
Кардиолог назвал способ продлить жизнь на 8-12 лет
Российский врач-кардиохирург рассказал о способе, который позволяет продлить жизнь на десятилетие.
Курчев Антон Лео Бокерия медики советы продолжительность жизни Красота и здоровье 3 Сентября 2020
Ученые назвали простой способ, который поможет избежать преждевременной смерти
Британские ученые из Кембриджского университета рассказали о простом способе, который поможет избежать преждевременной смерти.
Игорь Зур наука смертность бег здоровье Красота и здоровье 19 Августа 2020
4 быстрых способа справиться со стрессом
Если вы стараетесь хорошо относиться к людям и добросовестно выполнять свою работу, то вы наверняка часто сталкиваетесь со стрессом. То близко к сердцу принимаете конфликты, то переживаете за то, что не успели сделать. Да и начальство придирается по пустякам.
Татьяна Ларина советы психология стресс лайфхаки Полезные советы 17 Августа 2020
Назван простой способ, который может увеличить продолжительность жизни на несколько лет
Британские учёные рассказали о простом способе, позволяющем увеличить продолжительность жизни.
Курчев Антон Великобритания ученые исследование продолжительность жизни Красота и здоровье 28 Июля 2020
Раскрыты четыре простых способа улучшения памяти
Ученые назвали четыре простых способа, с помощью которых можно улучшить память.
Светлана Протас ученые мозг память спорт и здоровье Люди и события 22 Июля 2020
Ученые выяснили, в какое время суток стоит заниматься спортом
Долгое время в научном сообществе выдвигались предположения о том, что качество и эффективность физических нагрузок напрямую зависит от того, в какое время суток человек их практикует.
Марина Михалап наука медицина советы здоровье Красота и здоровье 5 Июля 2020
Ученые выяснили, какой тип тренировок улучшает микрофлору кишечника
За состоянием микрофлоры кишечника необходимо следить, так как от нее зависит иммунная система, выполняющая защитные функции.
Марина Михалап наука медицина здоровье Красота и здоровье 5 Июля 2020
Ученые рассказали, как снизить риск развития слепоты в зрелом возрасте
Американские ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии рассказали, как снизить риск развития слепоты в зрелом возрасте.
Игорь Зур зрение слепота возраст спорт и здоровье Красота и здоровье 3 Июля 2020
Ученые назвали простой способ укрепить нервную систему
Исследователи выяснили, что поднятие тяжестей помогает укрепить нервную систему.
Курчев Антон ученые исследование мозг нервы Красота и здоровье 30 Июня 2020
Эксперты перечислили 5 самых частых ошибок при сдаче на водительские права
Далеко не всем экзаменуемым удаётся получить водительские права с первого раза.
Курчев Антон автомобили экзамен ошибка проблемы Авто 26 Июня 2020
Назван эффективный способ борьбы с диабетом
Международная группа учёных назвала немедикаментозный способ борьбы с сахарным диабетом.
Курчев Антон США Швеция ученые исследование диабет Красота и здоровье 25 Июня 2020
Медики рассказали, как восстановить легкие после коронавируса
Главной «целью» коронавирусной инфекции являются органы дыхательной системы.
Курчев Антон врачи Коронавирус COVID-19 2019-nCoV Коронавирус COVID-19 14 Июня 2020
Белорус установил рекорд Гиннесса. Смотрите, что он сделал
Житель Беларуси Максим Трухоновец попал в Книгу рекордов Гиннесса. Молодой человек побил рекорд по выходам силой на кольцах.
Курчев Антон Беларусь рекорд Книга рекордов Гиннеса спорт и здоровье Рекорды и антирекорды 9 Июня 2020
Медик назвал 5 упражнений для укрепления легких
Врач-пульмонолог перечислил пять эффективных упражнений, которые помогают укрепить дыхательную систему.
Курчев Антон врач советы дыхание медицина Красота и здоровье 30 Мая 2020
Что эффективнее: бег или продолжительная ходьба? Ответ дали ученые из США
Американские учёные сравнили эффективность интенсивных тренировок и продолжительной ходьбы в плане избавления от лишнего веса.
Курчев Антон США ученые исследование бег Красота и здоровье 29 Мая 2020
Врач назвал безопасный способ, который поможет восстановить мышцы после самоизоляции
После самоизоляции и работы на «удаленке» мышцы человека нуждаются в восстановлении, но делать это нужно правильно.
Анастасия Мороз здоровье медицина врачи Андрей Кабычкин Красота и здоровье 28 Мая 2020
Как взбодриться утром? Ученые назвали полезную альтернативу кофе
Одним из самых популярных способов борьбы с сонливостью утром является употребление кофе.
Курчев Антон Канада ученые исследование кофе Красота и здоровье 28 Мая 2020
Ученые выяснили, почему без нагрузки мышцы деградируют
Всем известно, что без определенной нагрузки мышцы довольно быстро деградируют.
Игорь Зур тренировки здоровье ученые исследования Красота и здоровье 22 Мая 2020