бег
Умная беговая дорожка или итальянский дизайн: какой тренажёр заменит поход в фитнес-клуб – Peloton Tread+ или Technogym Run
Когда речь заходит о покупке беговой дорожки, которая действительно может заменить абонемент в фитнес-клуб, выбор сужается до двух имён: Peloton Tread+ и Technogym Run.
Елена Шимановская дорожки тренажёрный зал тренировка фитнес Технологии 31 Марта 2026
Кто самый быстрый человек на планете на дистанции в 100 метров: и почему его рекорд могут никогда не побить
9,58 секунды — и ты в истории. Усэйн Болт пробежал 100 метров быстрее, чем большинство людей успевают моргнуть.
Сергей Туманов интересные рекорды мировые рекорды чемпион Рекорды и антирекорды 21 Ноября 2025
Ошибка новичка: почему нельзя бегать каждый день – эта привычка может тормозить похудение
Начинающим покорителям асфальта и тропинок может быть неизвестна золотая формула чередования бега с восстановлением.
Елена Шимановская бег для похудения спорт и здоровье упражнения физическая активность Диеты 15 Июля 2025
Что делать, если бег вам не подходит: 5 неожиданных способов оставаться в форме
Скучно или больно бегать, но хочется сохранить здоровье и тонус? Существует целый спектр приятных и эффективных альтернатив беговым тренировкам.
Елена Шимановская спорт и здоровье активность физическая активность физнагрузка Люди и события 8 Июля 2025
Занимайтесь спортом вместе с собакой: как начать бегать с питомцем
Совместить ежедневный выгул питомца с личными пробежками – гениальный способ сэкономить время и получить двойную пользу.
Елена Шимановская спорт и здоровье собаки питомцы домашние животные Домашние животные 20 Июня 2025
Испанец бросил вызов Усейну Болту, установив мировой рекорд по бегу на шпильках
Даже в профессиональных кроссовках немногие смогут пробежать дистанцию в 100 метров за 13 секунд.
Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса туфли обувь Рекорды и антирекорды 26 Мая 2025
Как начать бегать, если вы ненавидите спорт: лайфхаки для новичков
Вы видите, как кто-то бежит в парке, и первая мысль — «Нет, это не для меня».
Валерия Кистерная здоровье спорт тренировки Красота и здоровье 23 Мая 2025
За сколько секунд можно пробежать стометровку? Оказывается, есть те, кто быстрее Усейна Болта
Усейн Болт преодолевает 100 метров за 9,58 секунды — быстрее, чем машина разгоняется до 100 км/ч. Но в мире природы его рекорд выглядит как прогулка пенсионера.
Курчев Антон животные гепард кенгуру интересные рекорды интересные факты Рекорды и антирекорды 2 Марта 2025
Можно ли бегать каждый день: вот что думают медики
Британские ученые ответили на вопрос, можно ли выходить на пробежку каждый день.
Игорь Зур сохранить здоровье суставы исследования ученых вредные привычки Красота и здоровье 28 Января 2025
Немка Джулия Плечер пробежала стометровку за 14 секунд, но все равно попала в Книгу рекордов Гиннесса: и вот почему
Девушка пробежала стометровку… на шпильках.
Курчев Антон Германия девушка обувь Книга рекордов Гиннеса интересные факты Рекорды и антирекорды 9 Декабря 2024
Как увеличить свою выносливость во время бега: метод Барта Яссо
Наверное, нет ни одного человека, занимающегося бегом, который не хотел бы улучшить свои результаты – в том числе и выносливость.
Елена Шимановская спорт и здоровье выносливость Люди и события 28 Октября 2024
Как правильно бегать в дождливую погоду: эксперты раскрыли основные секреты
Не все знают о том, как правильно осуществлять пробежку в дождливую погоду.
Марина Михалап бег для похудения Диеты 9 Сентября 2024
Бег в течение 80 часов без перерыва на сон: вот сколько километров сумел преодолеть Дин Карнасис за это время
За 80 часов и 44 минуты непрерывного бега американцу удалось преодолеть 560 километров.
Курчев Антон Соединённые Штаты Америки марафон интересные факты интересные рекорды Рекорды и антирекорды 28 Июля 2024
Кто быстрее всех бегает на каблуках: нет, это не женщина
Согласитесь, логично было бы предположить, что мировой рекорд по бегу 100-метровки на высоких каблуках принадлежит женщине, ан нет.
Елена Шимановская туфли рекорд Рекорды и антирекорды 18 Июля 2024
Как увеличить свою скорость бега: для этого нужно не только бегать
Скорость человека определяется не только его генетикой, поэтому если вы задались целью улучшить этот показатель – дерзайте: сделать это вполне реально.
Елена Шимановская спорт и здоровье скорость Люди и события 7 Июня 2024
Можно ли пробежать стометровку в деревянных башмаках: установлен мировой рекорд
Немец установил мировой рекорд в беге на 100 метров в деревянных башмаках.
Игорь Зур интересные рекорды интересные факты достижения спортсмен Рекорды и антирекорды 3 Июня 2024
Кристофер Ирмшер пробежал 100-метровку за четырнадцать секунд и попал в Книгу рекордов Гиннесса
Кристофер Ирмшер преодолел стометровку с препятствиями и в ластах.
Игорь Зур Книга рекордов Гиннеса интересные факты спортсмен интересные рекорды Рекорды и антирекорды 22 Апреля 2024
Можно ли есть во время пробежки и чем лучше перекусить: бутерброды не подойдут
Во время пробежки длительностью 30 минут или даже полтора часа есть не стоит.
Елена Шимановская еда спорт и здоровье вода Диеты 17 Апреля 2024
Японец пробежал стометровку за 16 секунд и попал в Книгу рекордов Гиннесса: как он это сделал
Японец Кэнити Ито в течение 10 лет тренировался в беге на четвереньках и попал в Книгу рекордов Гиннесса.
Игорь Зур Япония олимпиада Книга рекордов Гиннеса соревнования Новости Японии Рекорды и антирекорды 16 Апреля 2024
Когда лучше бегать — утром или вечером: правильный ответ удивит многих
У обоих видов физнагрузки есть свои преимущества и недостатки.
Курчев Антон нагрузки время суток Красота и здоровье 4 Апреля 2024