бег
Кто самый быстрый человек на планете на дистанции в 100 метров: и почему его рекорд могут никогда не побить
9,58 секунды — и ты в истории. Усэйн Болт пробежал 100 метров быстрее, чем большинство людей успевают моргнуть.
Сергей Туманов интересные рекорды мировые рекорды чемпион Рекорды и антирекорды 21 Ноября 2025
Ошибка новичка: почему нельзя бегать каждый день – эта привычка может тормозить похудение
Начинающим покорителям асфальта и тропинок может быть неизвестна золотая формула чередования бега с восстановлением.
Елена Шимановская бег для похудения спорт и здоровье упражнения физическая активность Диеты 15 Июля 2025
Что делать, если бег вам не подходит: 5 неожиданных способов оставаться в форме
Скучно или больно бегать, но хочется сохранить здоровье и тонус? Существует целый спектр приятных и эффективных альтернатив беговым тренировкам.
Елена Шимановская спорт и здоровье активность физическая активность физнагрузка Люди и события 8 Июля 2025
Занимайтесь спортом вместе с собакой: как начать бегать с питомцем
Совместить ежедневный выгул питомца с личными пробежками – гениальный способ сэкономить время и получить двойную пользу.
Елена Шимановская спорт и здоровье собаки питомцы домашние животные Домашние животные 20 Июня 2025
Испанец бросил вызов Усейну Болту, установив мировой рекорд по бегу на шпильках
Даже в профессиональных кроссовках немногие смогут пробежать дистанцию в 100 метров за 13 секунд.
Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса туфли обувь Рекорды и антирекорды 26 Мая 2025
Как начать бегать, если вы ненавидите спорт: лайфхаки для новичков
Вы видите, как кто-то бежит в парке, и первая мысль — «Нет, это не для меня».
Валерия Кистерная здоровье спорт тренировки Красота и здоровье 23 Мая 2025
За сколько секунд можно пробежать стометровку? Оказывается, есть те, кто быстрее Усейна Болта
Усейн Болт преодолевает 100 метров за 9,58 секунды — быстрее, чем машина разгоняется до 100 км/ч. Но в мире природы его рекорд выглядит как прогулка пенсионера.
Курчев Антон животные гепард кенгуру интересные рекорды интересные факты Рекорды и антирекорды 2 Марта 2025
Можно ли бегать каждый день: вот что думают медики
Британские ученые ответили на вопрос, можно ли выходить на пробежку каждый день.
Игорь Зур сохранить здоровье суставы исследования ученых вредные привычки Красота и здоровье 28 Января 2025
Немка Джулия Плечер пробежала стометровку за 14 секунд, но все равно попала в Книгу рекордов Гиннесса: и вот почему
Девушка пробежала стометровку… на шпильках.
Курчев Антон Германия девушка обувь Книга рекордов Гиннеса интересные факты Рекорды и антирекорды 9 Декабря 2024
Как увеличить свою выносливость во время бега: метод Барта Яссо
Наверное, нет ни одного человека, занимающегося бегом, который не хотел бы улучшить свои результаты – в том числе и выносливость.
Елена Шимановская спорт и здоровье выносливость Люди и события 28 Октября 2024
Как правильно бегать в дождливую погоду: эксперты раскрыли основные секреты
Не все знают о том, как правильно осуществлять пробежку в дождливую погоду.
Марина Михалап бег для похудения Диеты 9 Сентября 2024
Бег в течение 80 часов без перерыва на сон: вот сколько километров сумел преодолеть Дин Карнасис за это время
За 80 часов и 44 минуты непрерывного бега американцу удалось преодолеть 560 километров.
Курчев Антон Соединённые Штаты Америки марафон интересные факты интересные рекорды Рекорды и антирекорды 28 Июля 2024
Кто быстрее всех бегает на каблуках: нет, это не женщина
Согласитесь, логично было бы предположить, что мировой рекорд по бегу 100-метровки на высоких каблуках принадлежит женщине, ан нет.
Елена Шимановская туфли рекорд Рекорды и антирекорды 18 Июля 2024
Как увеличить свою скорость бега: для этого нужно не только бегать
Скорость человека определяется не только его генетикой, поэтому если вы задались целью улучшить этот показатель – дерзайте: сделать это вполне реально.
Елена Шимановская спорт и здоровье скорость Люди и события 7 Июня 2024
Можно ли пробежать стометровку в деревянных башмаках: установлен мировой рекорд
Немец установил мировой рекорд в беге на 100 метров в деревянных башмаках.
Игорь Зур интересные рекорды интересные факты достижения спортсмен Рекорды и антирекорды 3 Июня 2024
Кристофер Ирмшер пробежал 100-метровку за четырнадцать секунд и попал в Книгу рекордов Гиннесса
Кристофер Ирмшер преодолел стометровку с препятствиями и в ластах.
Игорь Зур Книга рекордов Гиннеса интересные факты спортсмен интересные рекорды Рекорды и антирекорды 22 Апреля 2024
Можно ли есть во время пробежки и чем лучше перекусить: бутерброды не подойдут
Во время пробежки длительностью 30 минут или даже полтора часа есть не стоит.
Елена Шимановская еда спорт и здоровье вода Диеты 17 Апреля 2024
Японец пробежал стометровку за 16 секунд и попал в Книгу рекордов Гиннесса: как он это сделал
Японец Кэнити Ито в течение 10 лет тренировался в беге на четвереньках и попал в Книгу рекордов Гиннесса.
Игорь Зур Япония олимпиада Книга рекордов Гиннеса соревнования Новости Японии Рекорды и антирекорды 16 Апреля 2024
Когда лучше бегать — утром или вечером: правильный ответ удивит многих
У обоих видов физнагрузки есть свои преимущества и недостатки.
Курчев Антон нагрузки время суток Красота и здоровье 4 Апреля 2024
Как часто нужно бегать, чтобы похудеть: простое правило
Ни для кого не секрет, что физические нагрузки помогают избавиться от лишнего веса. Одним из самых популярных упражнений является бег.
Курчев Антон бег для похудения упражнения лишний вес Диеты 2 Апреля 2024