Почему появляется боль в боку при ходьбе и беге
Многие люди, когда активно занимаются спортом или просто быстро идут, то стакиваются с дискомфортом в правом подреберье.
Бег - последние новости, страница 3
Последние новости и события по теме бег онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 3
Для чего нужны дополнительные отверстия на кроссовках: об этом мало кто знает
Многие люди, которые любят носить кроссовки, явно обращали внимание на наличие лишних отверстий для шнурков в верхней части обуви.
Названо простейшее физическое упражнение, улучшающее работу мозга
Ученые выяснили, что 10-минутная пробежка улучшает работу мозга и повышает настроение.
Какое упражнение помогает повысить уровень тестостерона: вывод медиков
Зарубежные учёные назвали вид упражнения, который подходит представителям сильной половины человечества. На здоровье мужчин положительно влияют кардиотренировки.
Как поддерживать нормальный сердечный ритм без лекарств: назван простой способ
Эффективность в борьбе с аритмией демонстрируют аэробные упражнения.
Почему кошки бегают быстрее людей: объяснение ученых
Любая кошка бегает намного быстрее известных легкоатлетов.
Как снизить кровяное давление? Названы 2 эффективных упражнения
Существует эффективный способ смягчить симптомы артериальной гипертензии. Речь идёт об аэробных упражнениях: бег и ходьба.
Какие рекорды в легкой атлетике способны удивить любого
Интересный факт состоит в том, что мировые рекордсмены способны преодолеть 100 метров за считаные секунды.
Ученые рассказали об опасности длительного бега
Во время бега на длинные дистанции у неподготовленного человека может случиться сердечный приступ.
Известный российский легкоатлет умер во время забега
Российский легкоатлет Григорий Маляренко умер во время забега в Омске.
В Китае во время ультрамарафона погиб 21 бегун: что произошло
В китайской провинции Ганьсу произошла трагедия: во время соревнования погиб 21 спортсмен. Они замёрзли из-за ледяного дождя.
Цвет напитка влияет на спортивные результаты: неожиданные результаты исследования
Британские исследователи пришли к неожиданному выводу: оказывается, успехи спортсмена могут зависеть от цвета напитка, который он пьёт.
Зачем человеку пальцы на ногах: объяснение учёных
На первый взгляд, пальцы стопы не нужны человеку: в отличие от пальцев руки, они не выполняют захватывающую функцию.
Ученые рассказали, от каких опасных заболеваний защищают регулярные пробежки
Ученые доказали, что регулярные пробежки защищают не только от инсульта, но еще от онкологии и диабета.
Медики рассказали, сколько шагов в день помогут восстановиться после зимы
Чтобы быстрее восстановиться после зимы, необходимо проходить 10 тысяч шагов в день.
6 экстремальных пределов, которые способен выдержать человек
Человеческий организм способен на невероятные достижения. Но, как известно, всегда есть пределы. Специалисты выделили 6 экстремальных пределов, которые способен выдержать человек.
Ученые объяснили, почему ходьба полезнее бега
Специалисты решили выяснить, что полезнее для здоровья: бег или ходьба.
Названы 3 упражнения, которые увеличивают продолжительность жизни
Специалисты перечислили физические упражнения, выполнение которых способствует увеличению продолжительности жизни. Высокой эффективностью отличаются упражнения на выносливость.
Что полезнее - бег или ходьба? Ответ ученых
Учёные давно пришли к выводу о пользе кардиотренировок для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, физические нагрузки способствуют избавлению от лишнего веса. Учёные рассказали, что полезнее: бег или ходьба.
Как правильно восстановить дыхание после интенсивной тренировки: 6 рекомендаций
Одышка может говорить о том, что человек выбрал слишком высокий уровень нагрузки или неправильно отдыхает между упражнениями. Поэтому во время спортивных занятий и после них необходимо выполнять ряд рекомендаций.