бег
Почему кошки бегают быстрее людей: объяснение ученых
Любая кошка бегает намного быстрее известных легкоатлетов.
Марина Михалап наука животные кошки скорость Домашние животные 15 Августа 2021
Как снизить кровяное давление? Названы 2 эффективных упражнения
Существует эффективный способ смягчить симптомы артериальной гипертензии. Речь идёт об аэробных упражнениях: бег и ходьба.
Курчев Антон медики советы артериальное давление тренировки Красота и здоровье 10 Июля 2021
Какие рекорды в легкой атлетике способны удивить любого
Интересный факт состоит в том, что мировые рекордсмены способны преодолеть 100 метров за считаные секунды.
Марина Михалап рекорды спорт и здоровье скорость рекордсмены Рекорды и антирекорды 6 Июля 2021
Ученые рассказали об опасности длительного бега
Во время бега на длинные дистанции у неподготовленного человека может случиться сердечный приступ.
Курчев Антон исследование нагрузки сердце опасность Красота и здоровье 15 Июня 2021
Известный российский легкоатлет умер во время забега
Российский легкоатлет Григорий Маляренко умер во время забега в Омске.
Яна Русая смерть легкая атлетика Россия Новости России Спорт 24 Мая 2021
В Китае во время ультрамарафона погиб 21 бегун: что произошло
В китайской провинции Ганьсу произошла трагедия: во время соревнования погиб 21 спортсмен. Они замёрзли из-за ледяного дождя.
Курчев Антон КНР | Китайская Народная Республика соревнование спортсмен гибель В мире 23 Мая 2021
Цвет напитка влияет на спортивные результаты: неожиданные результаты исследования
Британские исследователи пришли к неожиданному выводу: оказывается, успехи спортсмена могут зависеть от цвета напитка, который он пьёт.
Курчев Антон Великобритания исследование нагрузки напитки цвет Новости Великобритании Спорт 12 Мая 2021
Зачем человеку пальцы на ногах: объяснение учёных
На первый взгляд, пальцы стопы не нужны человеку: в отличие от пальцев руки, они не выполняют захватывающую функцию.
Курчев Антон США исследование ноги пальцы Новости США Красота и здоровье 4 Мая 2021
Ученые рассказали, от каких опасных заболеваний защищают регулярные пробежки
Ученые доказали, что регулярные пробежки защищают не только от инсульта, но еще от онкологии и диабета.
Игорь Зур спорт и здоровье инсульт диабет онкология профилактика Красота и здоровье 9 Апреля 2021
Медики рассказали, сколько шагов в день помогут восстановиться после зимы
Чтобы быстрее восстановиться после зимы, необходимо проходить 10 тысяч шагов в день.
Игорь Зур здоровье зима медики пожилые люди Красота и здоровье 28 Марта 2021
6 экстремальных пределов, которые способен выдержать человек
Человеческий организм способен на невероятные достижения. Но, как известно, всегда есть пределы. Специалисты выделили 6 экстремальных пределов, которые способен выдержать человек.
Светлана Протас спорт и здоровье бессонница память рекорд Рекорды и антирекорды 12 Марта 2021
Ученые объяснили, почему ходьба полезнее бега
Специалисты решили выяснить, что полезнее для здоровья: бег или ходьба.
Курчев Антон ученые исследование нагрузки продолжительность жизни Красота и здоровье 29 Января 2021
Названы 3 упражнения, которые увеличивают продолжительность жизни
Специалисты перечислили физические упражнения, выполнение которых способствует увеличению продолжительности жизни. Высокой эффективностью отличаются упражнения на выносливость.
Курчев Антон эксперты советы упражнения велосипед продолжительность жизни Красота и здоровье 26 Декабря 2020
Что полезнее - бег или ходьба? Ответ ученых
Учёные давно пришли к выводу о пользе кардиотренировок для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, физические нагрузки способствуют избавлению от лишнего веса. Учёные рассказали, что полезнее: бег или ходьба.
Курчев Антон ученые исследование нагрузки ожирение Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Как правильно восстановить дыхание после интенсивной тренировки: 6 рекомендаций
Одышка может говорить о том, что человек выбрал слишком высокий уровень нагрузки или неправильно отдыхает между упражнениями. Поэтому во время спортивных занятий и после них необходимо выполнять ряд рекомендаций.
Курчев Антон тренировки нагрузки дыхание упражнения Полезные советы 9 Декабря 2020
Дисквалифицирована за допинг. Белорусская легкоатлетка вынуждена прервать карьеру
Белоруска Марина Арзамасова, чемпионка мира 2015 года в беге на 800 метров, сообщила о том, что Независимый орган по борьбе с негативными явлениями в легкой атлетике дисквалифицировал ее за нарушение антидопинговых правил.
Елена Гутыро Беларусь Марина Арзамасова допинг Главные новости Новости Беларуси Спорт 6 Декабря 2020
Эксперты назвали самое эффективное упражнение для похудения
Многие люди, которые хотят похудеть, пробегают огромные дистанции и практически не дают себе отдыха.
Курчев Антон исследование упражнения тренировки похудение лишний вес Красота и здоровье 10 Ноября 2020
Ученые назвали простой способ, который поможет избежать преждевременной смерти
Британские ученые из Кембриджского университета рассказали о простом способе, который поможет избежать преждевременной смерти.
Игорь Зур наука смертность упражнения здоровье Красота и здоровье 19 Августа 2020
Эксперт рассказал, как начать заниматься спортом без труда
Часто вспоминая советы о необходимости больше заниматься физическими упражнениями, раньше ложиться спать или вставать раньше, сдаемся сразу, вспоминая все неудачи наших предыдущих попыток.
Дарья Васеко спорт и здоровье здоровье оздоровление физкультура Красота и здоровье 27 Июля 2020
Ученые доказали, что при помощи бега можно вылечить язву желудка
Российские учёные из Института физиологии имени И. П. Павлова РАН открыли новый способ лечения язвы желудка.
Игорь Зур язва лечение ученые исследования Красота и здоровье 3 Июля 2020